学懂重质不重量、别恃老卖老 即学怎成为讨好的“真.中年”大叔

撰文: GQ Taiwan
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从今年开始,七年级生正式开始踏入 40 大关,无论是从平均寿命的数据上来看,或者从社会期待、人生历练而言,从这一岁开始,你将踏入“真・中年”的阶段。
文:草泥、Daniel Hsu(GQ Taiwan)

踏入40岁后,如何能成为一个更好的男人?

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生理上的中年,是你开始感受到老化衰败。中年之前,我们具有强大的复苏力,但从中年开始,熬夜开始让你血压升高;宿醉影响你的时间超过一天;欠缺锻炼,一个爬楼梯都会让你感受到体能的流失。更不用说筋骨的僵硬。(就算你本身健身又养生,但一停下来你一样会开始感受自己正在奔向往生)

心理上的中年呢?恰恰相反,是他并不代表着衰败,甚至可以是一种升华与进化。而这个过程至关重要,如同酿酒一般,这个熟成的过程,将影响你变得香醇或是酸败。你的准备,将导向你成为一个更好的男人,或者一个臭老头。

都 40 岁了,你——

1.找回自己真实的角色

好,老兄,这 40 年来,你扮演了一堆角色:儿子、学生、男友、老公、爸爸、员工、主管......太多太多了,每一个角色,都有他们的期待,每一个对象都是你的导演,社会的编剧,期待着你照着他的框架走。但这时候,你也该开始找回“自己”了,那个你内心中一直梦想成为的男人,而不是符合他人期待的男人。

或许是一个你年幼时就一直憧憬成为的人物;或许是一个在成长过程中,你感到真正想成为的模样。到了这个时候,至少你也得开始真正地开始学会,“偶尔”不为别人而活,不在乎是否符合他人期待,而是重视自己内在的快乐。

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2.至少要实现一个年少的梦想

你现在有能力了,可以帮年轻甚至年幼的你完成一件梦想了吧?毫不需要羞愧、完全没有罪恶,即便是搜集整套的漫画、拥有一整柜的模型收藏、体验空中翱翔的感受⋯⋯等等,回想一下那些被你锁进抽屉里的梦想,然后为年少的你实现吧!

3.开始重质不重量

中年的你,都必须开始懂得重“质”,而后减少对“量”的执念。懂得拿捏什么叫做“刚好”,知道什么是“质感”然后品味它。以往总是要吃个够本,现在则是让味蕾享受精致;年轻时大家总爱一起拼酒斗勇,现在则是点一杯好酒,细细品尝它的气息的层次与滋味;体验一些过去觉得昂贵、与自己无关的活动;学习一些过去不曾想过的技能。重质不重量,带动生活品质的提升,这不仅仅是心灵智慧,你的身体也必须如此,该知道有些东西你跟不上了。

噢对了,性生活也是,请跟你的伴侣勇敢体验各种过去羞于尝试的性,也没什么好丢脸的,满足你的欲望、好奇与癖好(只要不要渣什么都不必羞),因为性生活也是,愈来愈重质不重量了。

4.有点自信,同时也要有些自觉

你该对自己有些自信,你能、你会,现在是社会人口里的中流砥柱,开始承先启后。无论是对社会、对群体、对个人,这是你影响力大幅提升的时候。但在拥有自信的同时,也不要过度膨胀,更甚该有些责任的自觉,或许你不用做大善事,但至少你永远要当个好人,不要成为一个“恃强凌弱”的王八蛋。影响力与自信,容易让我们迷失,但千万别忘了,过去我们就是被这些人折磨过来的,千万不要让恶的循环产生。

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5.尊重比你年轻的人

我们永远会瞧不起比我们稚嫩的人,可能因为他们的天真、他们的无知、他们的疯狂,还有诸多的不一样,让我们感到难以接受。但切记,不要只会对他们说教、瞧不起他们。你该懂得尊重这些年轻人,学着去欣赏年轻人好的一面,以他们为师。没有人能复制谁的道路,环境也没有重复的道理。永远都要保持接纳、学习新东西的心态,不然我们肯定会被淘汰与冲淹的老人,但,谁说年纪愈大就注定要跟不上时代呢?

6.性别观念不要扭曲

猪哥欧吉桑是这世界上令人极度厌恶的生物之一,就是那些仗着自己年纪大、经历多、有点本事权力,就开始丢掉礼貌、开始不要脸的人(当然这种事情不分年龄,但偏偏这种人在中年后会雨后春笋般出现)。没有任何事物是准许你脸皮变厚、观念扭曲的原因。好不容易活到了中流砥柱的年纪,无论现实生活或者虚拟世界,都不要成为一个性别观念错误,甚至开始会性骚扰人的混蛋。中年猪哥,不但扣分加权,更显得你有多么地鲁蛇!

当然,也是不少人在40岁前就做到了上述的几个方向,这点我们给予极度肯定。但如果你都要“真・中年”了,却还没意识到、还没开始动作,那么拜托,都40了,至少你也该这样了唷!

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【本文获“GQ Taiwan”授权转载,原标题:踏入“真ㆍ中年”40 大关的七年级男人!你该想想这 6 件事了!】