梁咏琪冻龄样不输细14岁陈蕾　5大护肤法保滑嫩：咖啡渣助去角质

【梁咏琪｜护肤保养】梁咏琪（Gigi）演唱会昨（19日）完美落幕。事隔5年，梁咏琪再于红馆开骚，得到不少好友力撑，郑秀文更任尾场嘉宾，掀起全场高潮。为筹备演唱会，现年46岁的梁咏琪，花近两个月努力，除了练唱，还会积极做体能，于台上大展美好身段。虽然将近半百，但梁咏琪肌肤依然白嫩无纹，与嘉宾陈蕾同台时，更不显出违和，魅力不输对方。

梁咏琪一连三日开个唱，虽然商台DJ梁文礼不太赏识，透过私人帐户在社交平台大肆批评，但同时也有公开赞对方“好靓”。梁咏琪入行28年，多年来样貌几乎没变，即使早前翻播《呖咕呖咕新年财》，也比较不到跟现时的差别。

梁咏琪在当妈妈后，曾接受访问表示，不会每星期都去美容院，“两、三个小时对我而言是非常宝贵。”长年茹素的她，亦认为演员需要自然流露脸部表情，故抗拒侵入式医学美容，并会利用不同的天然食材，制作冻龄护肤品。以下她分享的5个天然食材用法，大家不妨记下来！

【梁咏琪｜护肤保养】天然护肤保养冻龄一：去角质材料 —— 咖啡渣

不少人每天早上都会喝杯咖啡提神，剩余的咖啡渣，原来可以不浪费，用作护肤材料。梁咏琪曾在小红书中，分享以咖啡渣制作身体磨砂，先将两汤匙咖啡渣，混合同份量的咖啡糖，以及加入随喜好需要的椰子油，然后涂在肌肤上轻揉，便可温和地去除角质，同时滋润肌肤。

【梁咏琪｜护肤保养】天然护肤保养冻龄二：收毛孔面膜 —— 柠檬蛋白

梁咏琪曾在访问中指面膜要勤敷，会在食饭、看书或看电视等时候一起进行。她亦拍片分享冻龄面膜制法，先打蛋取出蛋白，然后加入一小匙鲜柠檬汁搅拌，再倒进适量橄榄油，敷在脸上约15至20分钟，最后洗净，便有效收细毛孔及嫩白肌肤。

【梁咏琪｜护肤保养】天然护肤保养冻龄三：遇压力时这样做！

压力可令肌肤变差，特别是艺人，需承受各方的舆论压力。梁咏琪曾在访问中分享自己的冻龄秘诀，便是保持正面心态，将所有事都往美好和仁善去想，配合健康日常作息，整个状态就可保持年轻。当遇上工作挫折时，她会数“1、2、3”，并搭深呼吸，来稳定情绪。

有研究指出，肌肤在25岁后便会停止成长，对抗自由肌能力减低，开始老化危机。护肤品牌VICHY曾比较年轻肌与熟龄肌的差别，在给予同样的压力和刺激后，年轻肌只花6小时复原，但熟龄肌则要30小时，可见出当年纪渐大时，还是愈少压力为妙。

【梁咏琪｜护肤保养】天然护肤保养冻龄四：护声 —— 无花果雪梨

除了肌肤和身材，声线也是重要。梁咏琪会煲无花果雪梨水护声，表示可以保护喉咙，而且做法简单，食材可全食掉不浪费。她表示，先将雪梨洗净切片，然后剪开无花果，让味道更出，再加进滚水内多煮半小时便可。梁咏琪认为无花果雪梨水微甜，因此容易入口，而且也会将汤水内的雪梨吃掉，以摄取更多的纤维。

【梁咏琪｜护肤保养】天然护肤保养冻龄五：护肠 —— 淮山

肠胃不良会影响排毒，或令肤质变差，因此梁咏琪都会烹煮淮山果皮糙米小米粥，来改善肠道健康。她会将一片陈皮浸软后刮丝，并将三分二碗鲜淮山削皮切片，再将两汤匙炒糙米、一汤匙珍珠米及两汤匙小米（去壳粟米）混合洗净，最后加水大火煮滚后，转细火烹煮约1小时。由于淮山健脾开胃，因此梁咏琪都会在早餐时食，以改善肠胃。