美白牙齿方法｜低成本健康洁齿　推荐7大去牙渍、茶渍、咖啡渍法

美白牙齿方法｜现今女生都相当爱美，希望自己能自信地露齿微笑，但偏偏有时候事与愿违。大家有没有经常注意自己的牙齿，还是被别人问到“是否没刷牙”才开始注意？其实牙渍除了让人有一种不爱整洁的感觉外，涂上唇膏也不好看。尽管唇膏颜色多么美，牙渍总会影响整体感觉。洗牙绝对是一个好方法，但洗牙较昂贵，总不能经常花费金钱到牙医诊所，故此今天向大家介绍7种民间美白牙齿的方法。

美白牙齿方法推荐｜1.椰子油

椰子油能美白牙齿早已于欧洲流行，不但能美白牙齿，而椰子油能去掉色素沉淀，因此常饮用咖啡奶茶的朋友，不妨一试。使用后整个口腔都会充满淡淡的椰子味，另外牙齿敏感的朋友都不需担心，绝对温和。

美白牙齿方法推荐｜2.敷牙膏

日本人气女星新木优子亦曾分享自己美白牙齿的方法，先在刷牙前把牙膏薄薄敷在牙齿上，约5分钟后才开始刷牙。这样有效以防色素停留在牙齿上。

美白牙齿方法推荐｜3.美齿湿纸巾/海绵

日本推出不少美白牙齿湿纸巾或海绵，试用后不少朋友都大赞，不刺激亦不会让牙齿感到酸软。使用方法相当简单，用餐或饮用后即时擦拭牙齿上的污渍，此方法连韩国艺人金裕贞都使用。

▼▼▼【按图看】低成本健康洁齿｜7大美白牙齿方法推介▼▼▼

美白牙齿方法推荐｜牙齿变黄的原因

了解过清楚及美白牙齿方法后，当然不能缺少了解牙齿变黄的原因。不少上班族为了提神都会饮用咖啡，其实咖啡或茶色素较深，长期饮用的话，牙齿自然把颜色吃进，甚至久久难以洗掉。

其次，使用太硬的牙刷对牙齿磨损浸染较大，经常使用的话会破坏牙齿的珐瑯质令色素沉淀，因此使用太硬牙刷的人，纵然牙齿多坚固，颜色也不会太白。近年为了预防口腔常见问题，出现了药物牙膏，即是牙膏中添加各种药物成分。虽则使用药物牙膏有助节制细菌，但同时损害牙齿的珐瑯质，让牙齿失去光泽。