搞错防晒顺序=白擦！擦后等“这时间”再补最佳　3款护肤防晒推介

我们都知道防晒的重要性，不只防晒黑、晒伤，更能预防肌肤老化！

但现在的底妆产品几乎通通都有SPF系数，从饰底乳、妆前乳到粉底液都标榜“含防晒”功能，那么还需要擦专业防晒乳吗？擦在哪一层才对？这篇一次解答给你！

上底妆后是否需要额外擦防晒?正确使用方式告诉你，附3款产品推荐（点击放大浏览）▼▼▼

妆前乳＋粉底有防晒系数，还要擦防晒乳吗？

答案是：大多数情况下，还是建议要擦防晒乳！虽然很多底妆产品都有标示SPF、PA系数，但这些产品本身的防晒力较弱，而且因为用量少，很难达到标示的防晒效果。

• 妆前乳主要是修饰肤色、让妆更服贴
• 粉底液的主力功能是遮瑕与均匀肤色
• 这些产品的用量通常也远低于防晒标准的“每平方公分2mg”

什么情况下可省略防晒乳？

如果你使用的是那种标榜“All in one”、“一瓶搞定”的润色防晒妆前乳，而且防晒系数有SPF30以上、PA+++，同时你有擦足量，再加上只是短时间外出、日照不强，的确可以简化步骤，不额外擦防晒乳。

但如果你：

• 一整天待在户外
• 晒太阳的时间很长
• 或想要对抗光老化，想更有保障
• 且脖子前后也建议要擦防晒

还是建议先擦专业防晒乳，再上妆！

防晒乳的正确上妆顺序是？

保养程序结束后 → 防晒乳 → 妆前乳（饰底乳）→ 粉底液，这样不仅防晒做得完整，妆容也更服贴不卡粉。

小技巧记忆：“无色防晒在前，润色妆前在后”，简单不易搞混！

多久要补擦防晒？

补防晒才是决定防护力的关键！根据不同生活型态，有以下建议：

• 室内工作者： 一天补一次即可（如：早上出门前擦一次，中午补妆时再补防晒）
• 户外活动者： 每2小时补擦一次，若大量流汗或运动，补擦频率要更高！

建议：第一次涂完30分钟内再补一次，能大幅提高防护力！

化妆后怎么补防晒不毁妆？

补防晒前，记得这几步骤：

吸油除汗：用面纸或吸油面纸轻压全脸，去除多余油脂、汗水与浮粉，避免后续补防晒时结块或脱妆。

选择适合的补防晒工具：

• 防晒喷雾（快速补擦）
• 防晒气垫或粉饼（适合局部补擦）
• 美妆蛋沾防晒乳轻拍（较完整补擦）

根据环境调整补擦频率，才能真正做到“不晒黑、不晒老”！

防晒推荐

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