【鸡年到】解救新年食滞　中医推介去腻汤、茶、穴位

一年容易又过年，美食当前，难免忍不住吃得饱饱滞滞。有注册中医师表示，每逢新年过后，因肠胃不适而求诊的个案约增加一成。不想“新年流流”看医生，就要小心几款高危贺年食品，亦要留意以下中医师推介的几款解滞穴位、解滞茶和汤水。

1) 哪类人士特别容易“食滞”？

2) 甚么新年食品最“毒”？有甚么健康贺年食物取代？

3) 有没有解滞穴位？

4) 有甚么消滞饮品？

普洱茶性温，有消食、去腻、通便的作用，温医师说，适合身体较寒的人士饮用，但提醒饭前大量喝普洱茶或妨碍吸收铁、维他命等营养物，宜饭后温饮解腻。绿茶则属嫩茶，性质偏凉，易燥热的人士可用来清热解腻，亦适合配搭煎炸食物饮用。

温医师同时推介以下两款，适合吃过多淀粉质时饮用的消滞汤水，以及吃太多油腻食物时喝的消滞茶：