以为系眼晴疲劳？长戴隐形眼镜、常睇手机易患眼干症 冬天高危

眼晴又干又攰，可能是由眼干症引起。眼干症是指眼睛泪水分泌不足，或泪水过度蒸发，造成泪水无法适当保持眼球表面湿润。长期佩戴隐形眼镜、长时间看电脑或手机而减少眨眼次数，都易患眼干症。
曾有病人即使眼晴又干又红又肿，都继续戴隐形眼镜，直至视力模糊才求医，原来已出现角膜炎及眼干问题，冬天湿度低更是引发眼干症的高峰期。
撰文: 医善同行医学顾问、眼科专科医生庞朝辉

眼干症原因众多，包括病人自身因素，如年纪大、患有免疫系统疾病及更年期影响等，容易令泪水分泌减少。外在因素如在户外太阳下工作而没有护眼，或在办公室工作，因长开冷气湿度低，加速蒸发泪水。长时间叮著电脑或手机，泪水蒸发也会较正常快；加上目不转晴看著电子产器时，减少眨眼次数，眼晴崩紧下减少泪水分泌，造成眼干。

天气也是引致眼干症的主要因素，个人临床经验，冬天接获眼干症较平日多两至三成。病人平日不觉眼水不足，未必感到眼干；但当冬天天气干燥，或在室内有暖气地方，会出现眼干问题。

眼干症症状包括眼涩、眼红、视力变得模糊、感到有异物及有灼热感。有些眼干症病人因眼晴太干涩而刺激泪水，反而会眼晴水汪汪或流眼水。

不要小看眼干症，曾有长期佩戴隐形眼镜的病人，本身已泪水不足，还将隐形眼镜日戴夜戴，即使感到有异物刮眼仍继戴；戴完隐形眼镜双眼又红又肿又干又涩，直至感到视野朦胧才求医，证实角膜已“花”了，出现角膜炎及眼干症。不少病人也一样，因多年来习惯了戴隐形眼镜，轻视眼干问题而延医。

另一名患慢性湿疹病人，湿疹令眼晴经常发炎红肿、眼涩、有灼热感、感到有异物刮眼，双眼太干反而刺激经常流眼水；而且因眼角膜受损导致视野朦胧。这类由其他病症引致的眼干症，除了使用大量滋润眼药水外，还要使用消炎及抗敏感药水，并要控制湿疹问题。

曾有鼻咽癌病人中风后出现面瘫，令双眼不能闭合，因而出现非常严重眼干症，经常眼红、眼干及角膜受损。除了使用大量润眼药水外，也要进行其他针对性治疗，如缝合眼皮手术等。

市民要预防眼干症，必须让眼晴有适当休息，保持室内环境有适当光度、湿度及温度；避免长时间用电脑及手机，使用时要保持眨眼。在户外要保护双眼，避免长时间暴露在太阳下加速蒸发泪水。当感到眼干时，可使用人工泪水滋润双眼，但若情况没有好转，应该求医确认病因。

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