20年跑手终点前吐血昏迷险无命　健康外表隐藏心脏病

“再锋利的刀，都会有生锈的一日”，有谁会想到跑步超过20年的资深跑手都会有突然倒下的一天。谭沾怡（Jimmy）在一次长跑比赛期间吐血昏迷，入住深切治疗部三日后才渡过危险期，诊断方知心脏有血管阻塞，需要紧急“通波仔”。

医生一度叫家人要有心理准备

谭沾怡自1999年起便参与各种不同的长跑赛事，初时由渣打马拉松半马开始，一跑便20年。一直以为自己身体健康的他，直至今年4月参加一项长跑比赛，在距离终点之际突然吐血晕到。幸得在场的医护人员为他作人工呼吸，并及时送院才救回一命。

惟他送院后情况并不理想，入住深切治疗部3天。期间主诊医生认为他的病况并不乐观，更已向其家人表示要有心理准备。庆幸住院第4天，手脚突然有反应，经治愈后便康复出院。

谭沾怡在住院期间，医生诊断他心脏有血管阻塞的问题，需要进行俗称“通波仔”的手术。医生其后更建议他康复后不能再跑长跑，而家人亦曾劝告他放弃跑步，令他一度感沮丧。

在经过一番挣扎后，谭沾怡最终决定由简单的运动作试点，再到现在以10公里赛作目标，希望能跑出“健康人生”。

做好心脏检查　注意饮食

谭直言这次大病完全是意料之外，“𠮶时嘅记忆喺断咗片，我一直觉得自己身体好好㗎嘛，其实到而家都接受唔到自己曾经咁样病过！”他表示，年纪越大，便已经开始注重个人饮食，每次长跑比赛前更会提早3个月练习，为比赛做足准备，所以他不明白为什么身体会有突如其来的毛病。

他续指，年纪越大，再健康的身体都会有发病的一天。所以随年纪增长，就要定期做好详细的身体检查，尤期心脏的检查；平日亦应注意饮食及作息定时，避免身体出现问题。

运动博览设健康讲座

谭沾怡将在第七届运动博览分享亲身经历。博览在本月17至19日在九龙湾国际展贸中心举行，当中设有多种运动及游戏供入场人士体验，包括快速减肥爆汗的运动体验工作坊、免费健康讲座及健康测试、以及特设5元“激笋劲抽”等；入场人士更有机会以5元买到单车、太阳眼镜、运动手表等产品，总值超过10万元。

主办单位运动版图活动总监陈冠英表示，今年运动博览以“运动游乐场”为主，希望带来人人都玩得的创新运动玩法，有超过200个参展摊位、逾30个运动体验班、免费健康讲座以及健康测试等。