【电子烟加热烟】港妈为女儿戒烟八年　难敌“无烟味”加热烟引诱

不少烟民从小便开始吸烟，原因不外乎朋辈影响，16岁开始吸烟的岑女士亦然，直言怕“埋唔到堆”，一吸便16年。直至有一天，女儿为了与正在吸烟的自己聊天，假装闻不到她喷发的烟臭，女儿的举动，终促使岑女士戒烟。

不能接受女儿吸烟：咁就死啦！

可惜，岑女士一年前回到工作岗位，接触到加热烟，三个月前终不敌引诱，开始食加热烟。她坦言，转吸加热烟，全因感觉使用后身体没有烟味，可“静鸡鸡”吸烟，直至两星期前，因感内疚再次接受戒烟服务。

自己未能拒绝烟草引诱，但她直言不能接受女儿吸烟：“咁就死啦！”她希望，自己戒烟有助给女儿一个正面的人生观。

七旬外公为孙女戒烟　家庭巨变“翻食”

数十年的习惯岂是一朝一夕可改变，烟龄40年的谭先生，在孙女2014年出生一刻戒掉半生习惯，全因老人家想抱一抱可爱小孙女，担心身上浓烈烟味惹来孙女不适：“我以前一日返工十七个钟，可以食四包烟，烟驳烟咁食。”

谭先生与烟“分手”仅约一年，却于2015年因家中巨变，令他重新成为烟民以减压。

那年，谭先生的女婿离世，家中“大又喊细又喊”，当时年近70的他，重投教车师傅工作。压力大，环境转变，他于女婿出殡当天，终重投香烟怀抱。“孙女日日都话阿公好臭。”谭先生笑指，吸烟时会被孙女嫌弃，街上又有路人“左拨右拨”，加上自己患肺炎，三个月前，他再次成功戒烟。

作为被尼古丁操控的过来人，谭先生直指，人生有三件事碰不得，香烟、毒品及麻雀。他认为，每包香烟售价至少要加至80元，才能令人减少吸烟；更强调政府应全面禁止烟草产品，包括加热烟及电子烟。

东华三院戒烟综合服务中心督导主任陈静娴指，不少年轻烟民转用新型烟草产品，而吸食新型烟草产品又需要戒烟服务的人数，大约占5%。她指，中心在接触新个案时，会先评估其尼古丁成瘾程度，一氧化碳含量及身体状况等，辅导员亦会留意戒烟人士吸烟背后是否因工作、生活压力选择吸烟，以及受情绪影响，再提供戒烟贴或药物辅助下戒烟。

一般情况下，戒烟人士可于8至12个星期内成功戒烟，而他们在戒烟首8个星期需要见辅导员至少4次。戒烟人士在戒烟第一星期会较辛苦，有机会出现“啰啰挛”、食欲大增及难以集中精神的情况。

陈静娴直言，戒烟后“翻食”而需要再度戒烟的求助个案当中，部分是“翻食”加热烟。她建议戒烟人士多做运动，绝对有助戒烟进程。

上文节录自第122期《香港01》周报（2018年7月30日）《港妈戒烟八年 难敌加热烟引诱》

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