在囚人士狱中学习正面思考 走出抑郁阴霾 重拾精神健康
撰文: 劳敏仪
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在囚人士服刑和适应院所生活时,可能会受精神健康问题影响。自幼家境贫穷的敏琪(化名)因洗黑钱而被判入狱,刚进入罗湖惩教所时,患上抑郁症和焦虑症,不但寝食难安,更自我封闭,不想与人沟通。后来,她参与“健心馆”心理治疗计划,发现原来自己有不少强项和潜能,逐渐建立自信、走出抑郁。
58岁的敏琪自幼家境贫穷,嗜赌如命的父亲间中才带回家用,令其经常拖欠学费,从小到大都很在意金钱,长大后因洗黑钱而被判入狱。刚进入罗湖惩教所时,她形容“心情很难受、很失落,整天都胡思乱想,情绪跌到谷底,甚至到了抑郁的阶段,不知如何走出困局”。经临床心理学家评估,证实敏琪患上抑郁症和焦虑症。
敏琪接受治疗后有明显的进步,她发现自己有不少强项和潜能,从而建立自信、走出抑郁。其丈夫表示,敏琪参加计划后,开始充拾笑容,更会写信告诉家人,“事情不只向一方面看,从多方面看的角度会有所不同”。敏琪也表示,获释后要维系与家人感情,做一个全职母亲及妻子,以弥补失去的时间。
惩教署今日(8日)推出一条短片,讲述因洗黑钱而被判入狱的敏琪的个人成长故事和在院所的经历。敏琪现已出狱并完成法定监管,既重获自由,更重拾精神健康。