美调查指25至34岁“无声辞职”比例最高　打工仔望公司这样改善

现时外国职场掀起“无声辞职（Quiet quitting）”浪潮，意指员工只在上班时间完成基本份内事，不加班、不主动做任何额外事情。美国有机构调查指，逾2成打工仔正在“无声辞职”，当中以25至34岁占最多，4成半人做少一半或以上工作时数。报告指，受访者认为公司可改善待遇，例如加薪、增加有薪假期、提供更好医疗福利等。

根据履历咨询公司ResumeBuilder.com报告，今年8月以网上问卷访问了1000名美国雇员，结果显示21%受访者自称正“无声辞职”，即上班时间只做份内最少的工作，另外更有5%受访者表明自己完成的工作量较公司要求少。若以年龄划分，25至34岁最多人“无声辞职”，甚至工作量比公司要求少。

无声辞职者曾工作过劳　疫后开始减少工作时数

报告指，大部分无声辞职者曾工作过劳，加上疫情改变雇员的工作态度，令他们开始减少工作量，将时间留给家庭和个人生活。与半年前比较，有45%受访者减少至少一半工作时数。例如过往每星期工作40小时，现在只工作20小时。

雇员不愿为没报酬工作加班　无声辞职保持心理健康

绝大部份受访无声辞职者表示，在不同条件下可推动他们重新投入工作。现时分别有逾4成受访者不愿为没有额外报酬工作花更长时间、认为工作损害心理健康，以及损害工作与生活平衡。7成半受访者表示，加薪可提升他们工作动力；另有48%期望增加有薪假期、40%期望更好的医疗保健等。