肥胖地图｜全球10亿人肥胖　肥死率竟咁高　香港每4个人有1人超重

肥胖是世界健康危机之一，现时全球有超过10亿人有肥胖问题，亦令心脏病、癌症等发病率急增。到底全球哪个国家或地区肥胖率最高、哪里最低？各地由肥胖所致的死亡比例、即“肥死率”情况又是如何？至于香港成人肥胖症比率虽然相对低，但每4个人中亦有1人超重。

据世界卫生组织（WHO）最新资料，全球有19亿人超重，当中6.5亿成人患有肥胖症，另外有近3.8亿青少年及儿童超重或肥胖。根据WHO定义，身体质量指数（BMI）大于或等于25即为超重，而BMI大于或等于30为肥胖。

全球肥胖观察（Global Obesity Observatory）数据显示，现时全球肥胖率最高的地方多为太平洋岛国，包括汤加（肥胖率达77%）、美属萨摩亚（75%）、库克群岛（70%）。有研究指，这些岛国近年深受西方饮食习惯影响，同时文化中又多有肥胖即美的审美观，导致肥胖率高企。

亚洲地区肥胖问题相对轻微，例如越南成人肥胖率仅1.7%接近全球最低。而内地成人肥胖率约为6.5%，但超重比例高达33%，且肥胖或超重比率近年持续增加，引起关注。至于本港成人肥胖率虽然控制于5.3%，但超重比例高达24.6%，即接近每4个人中便有1人超重。

肥胖或过重会增加患慢性病的风险，包括高血压、心血管疾病、糖尿病，甚至乳癌、前列腺癌、结肠直肠癌等癌症。据美国华盛顿大学健康指标与评估研究所统计，2017年全球8%死亡是由肥胖导致，这个比率于一些高收入地区中更高达8%至10%。

至于比较各地肥胖死亡率数字，南太平洋岛国斐济每10万人口中有多达319人因肥胖而早逝，比例全球最高。而肥胖死亡率最低的国家或地区就包括日本、韩国及新加坡，每10万人口中肥胖早逝分别约有13至23人。