【女人的一本】从不运动到跑全马 跑步女生找到人生中可掌握的
命运是不可思议的，有时候，你只需要一个意念上的转机就能突破撞墙期。
CC，自由工作者，也是跑步爱好者。自小不做运动，怕体育课，二十多岁行楼梯也气喘，自觉不能这样下去，开始锻炼身体。之前没想过自己有能力跑马拉松，别人认为自己做不到，就偏要克服。2004年第一次报名参加十公里长跑（约25个运动场距离），2012年挑战半马拉松（超过52个运动场距离），再挑战全马拉松（接近106个运动场距离），人生跑过十四次马拉松。没有终极目标，怕达成后没有方向，希望一路跑，直至跑不动为止。
1. 你喜欢跑步，为什么有兴趣读别的女生的跑步故事？
欧阳靖是台湾女生，类似KOL，热爱跑步，当好多运动品牌的代言人。这本书她分享如何透过跑步重拾健康自信的人生故事，也有部分跑步技巧教授，适合想跑步但对自己没有信心，或完全不做运动又想借此书入门的女生。2013年出版，我2014年买来读，当时已经跑了两次渣打马拉松全马。我以另一种心态代入，为什么喜欢这书？它令我联想到自己的跑步历程。从前读好多工具书，教人跑步、热身、或辅助运动等注意事项，一路想找类似跑步爱好者自传的书来读。我有兴趣读读别人的故事，是否与自己相似，抑或比自己曾经历的难题更糟糕，别人又如何克服呢？
2. 读到什么部分你最有感觉？
欧阳靖小时什么运动都不做，像我，因一些念头开始跑步，她两个朋友自杀死了，心爱的猫也死去，令到她想有转变，选择参加马拉松。我没有她戏剧化，纯粹因为一个影像，见到马拉松起步点的“墟陷”，想像自己有没有可能置身其中，开始练跑参加十公里赛事。书中她写到自己天生右脚脚踝骨骼与关节间没连结好，360度随意晃荡，我觉得匪夷所思，她身体天生有缺憾，长大了竟然能跑步，对好多人而言是鼓励。以前我不要说跑步，什么运动也不喜欢，由不愿跑到跑得完两个运动场，慢慢加上去，我成功完成十公里，好多人觉得好厉害，再完成半马，朋友惊讶，眼都突埋，想像不到我完成半马。如果今天他们知道我跑了14次全马，不知道有什么夸张反应。
自己在别人心目中斯文，弱不禁风，但我想告诉别人，我不服输，有点任性，马拉松不是普通人做到的事，你越觉得我不行，我越要克服。这也是一个转念，叮一声，我做成了一件事。某本书讲过，一世人一定要做的五十件事，其中一件跑全马，我已经跑到，甚至不只跑一次。
3. 你说跑步对你而言像宗教，为什么？
我与作者欧阳靖有个共通之处，她是悲观的人，我也是，小时候看事物永远看到不好一面，运动后，发现没有事不可能，看你愿不愿意努力。跑步是一种公平的事，不像商业世界，不只看你有多勤力，畀几多心机，运气也占一大部分。但跑步，睇运气好少，外面的事靠三分努力，七分运气；跑步的世界九分努力，一分才是运气。对于我这种未必次次好运气的人而言，可以追求，可以掌握，只看我肯不肯做。
跑步过程出现好多状况，晒，热，辛苦，或者跑跑吓膝盖疼，尚有三分二的路程，点好？你继续跑，跑跑吓又没有事。有些事情，你不要去感觉，以情感或感觉主导你，未必达到目标。出现问题时，当作一次锻炼机会，将来面对大问题，知道如何处理。欧阳靖有抑郁症，肥胖，被学校同学取笑，但在坏情况下，她仍然能克服，有什么不能克服呢？
跑步不只兴趣，可以说是宗教，好似信仰，藉跑步令心灵舒畅，慰藉和寄托，别人形容我们迷跑步像返教会，互相形容为院友，我不介意自己是院友之一。有时工作上受困扰，人事出现问题，到你收工后，件事未解决，缠绕著你。夜晚去跑步，一开始条气唔顺，好气愤，跑跑吓，脑袋放空，或一路思考解决方法。曾经试过好多次，白天想不到解决方法，但夜晚跑跑吓想到解决方法。即使有时想不到解决方法，跑完成个人轻松，释出胺多酚，至少开心舒畅了。
想了解CC的跑步心得，可以上她专页看看：