阴道炎、念珠菌缠绕因如厕清洁不当引起？日本节目指按压擦最干净

阴道保养｜念珠菌、阴道炎、阴道搔痒令女生相当困扰？建议女生们可先了解“如厕后正确清洁阴道方法”，从而杜绝妇科病，避免下体传出异味，令人尴尬的情况。

阴道保养｜女性如厕后“前到后”清洁阴道会有细菌到下体？

阴道护理是女生面对的一大学问，有时压力多、生活作息不佳时，阴道分泌物异常分泌变多；夏天天气闷热令“妹妹”焗出异味，痕痒不适更令女生患上难断尾的女性疾病。面对难缠的妇科病，除日常要适当地清洗下体、每半年更新一套全新的内衣裤、选用通透气以纯棉为主的内裤外，有时候生活上的小细节也有机会影响阴道的健康，例如一些细微至如厕后如何拭下体也需要多加注意？

日本妇产科医生中田真木在电视台节目《朝一》中，分享到普遍女生认知如厕后，以“前由后往”拭擦可避免把肛门的细菌带到阴道或尿道。日本医生中田真木表示由“前往后擦干尿液”，可令肛门细菌虽不会带到阴道和尿道，但尿液却会因而带到阴道口，因从生理结构来说，女生阴道口与尿道口大约相距离仅1厘米，而阴道口与肛门大约相离5厘米。

虽然尿液本身来说是无菌，但当排出体外后会因长时间分解，便会自然产生异味。另外，当遇上天气湿热或穿上较为紧身的衣服状态下，会让阴道的细菌更容易滋生，造成发炎、痕痒等问题。故女生们如厕后，最好是以“按压”方式代替拭擦的方式，即可折叠纸巾后，在尿道口按压5-10秒以吸取尿液。这样的方法让女生们不会因摩擦尿道，令纸巾碎屑残留在下体，也不会因摩擦时将尿液带到阴道口，造成出现异味与诱发阴道炎与念珠菌等妇科病。

妇科医生指拭擦阴道“前到后”或按压都正确

《01女生》向香港妇产专科方秀仪医生查询有关女生如厕后正确的拭擦阴道方法，方医生透露女性生理结构的确由前至后分别为：尿道口、阴道口及肛门，而大便中细菌较多，例如大肠杆菌，她建议千万不要由后向前抺或前后来回擦拭，否则会将肛门细菌带到阴道或尿道，造成阴道炎或膀胱炎。

另外，方医生认为：“女性小便后，由前向后擦拭或中田医生所说的方法都是正确，因为尿液在体内相对无菌（除非有尿道感染），所以由前向后擦拭也不会导致阴道炎。”她提醒擦拭时别太用力，轻拍即可，这样可以防止留下纸屑，又能擦得干净，最重要是保持下体干爽，避免尿液残留引起感染。