薛凯琪亮相《Chill Club》勾集体回忆　完美主义者曾患抑郁想自杀

薛凯琪（Fiona）早前专注经营个人服装品牌Spiritunus，近日回归乐坛亮相ViuTV音乐节目《Chill Club》，演唱出道作《奇洛李维斯回信》，重新勾起网民的集体回忆。薛凯琪出道17年红遍中港台，风光背后其实曾深受抑郁症折磨，一路走来并不容易。

抑郁症与坚强与否并没有直接关系，有时候它就是这样悄然到来。演艺圈中有不少名人如薛凯琪也深受抑郁症所困，有的更因而走上绝路。未必人人也懂得与抑郁症患者沟通，被体谅也不是必然。在莫名失落的时候，听听这些明星对抗抑郁症的经历，相信你也能重新拾回面对世界的勇气。

薛凯琪：懂得求救是治理抑郁症的第一步

薛凯琪因为工作压力与家庭问题，于2008年患上抑郁症，体重更一度下降至85磅。薛凯琪忆述患病时每天都想着不同的自杀方法，亦会透过鎅手伤害自己。曾经有一晚，绝望与崩溃的情绪令薛凯琪企图自杀。她以红酒吞服安眠药，并对自己说：“唔得，你今晚一定要死。”幸而薛凯琪于关键一刻得到好朋友方大同的支持，陪伴她走过最艰难的一夜。

按图看薛凯琪如何走过抑郁阴霾：

从前的薛凯琪总要求自己成为100分的完美女生，于工作上尽力拼搏，亦不会轻易表露负面情绪。不过，患上抑郁症的经历让薛凯琪体会到适可而止的道理，亦明白到向人倾诉的重要性。每个人都拥有自己抒发情绪的方式，而薛凯琪则透过饮食来获得人生乐趣。薛凯琪放任自己吃喜欢的，那怕是鸡皮等肥腻的食物，又容许自己有小肚腩，爱吃的女生都是快乐的。

【按图看保养方法】薛凯琪登上《Chill Club》后获网民大赞冻龄有道，与17年前出道的样子无异：

谢安琪：与张继聪同患抑郁症　携手跨越难关

与薛凯琪一样曾患抑郁症的女星有谢安琪，她出道初期，负面新闻不断，先是未婚怀孕与基督徒身份抵触，其后卷入第三者风波与出轨传闻，加上张继聪与谢安琪的事业成就愈见差距，女尊男卑的现象被网民放大，导致两人的情绪健康出现问题。

抑郁症患者经常被误解：只要你想开一点也就能快乐

抑郁症是常见的情绪病，发病的原因有很多，可能是由于脑内化学物质失衡、家族遗传、长期累积压力等，决不是因为“不知足”。吴宗宪于节目《综艺大热门》上就节目嘉宾，造型师李明川透过花艺缓和了自己失眠和抑郁症的分享，而指出：“所有的忧郁症（抑郁症）患者均是因为不知足，只要理解了这三个字便会不药而愈。”

吴宗宪其后再次透过直播劝导抑郁症患者要乐观思考，凡事要往正面看，坚持自己的言论并没有不足之处。他更视社会对自己言论的批评为网络欺凌，并表示如情况持续将考虑作出提告。台湾抑郁症防治协会理事长张家铭医生指责吴宗宪一而再地造成大众对于抑郁症的误解，他表示，抑郁症就像糖尿病、高血压一样是一种疾病，不是懦弱的表现，也不需羞耻。“对抑郁症的人说‘你就想开一点！’，跟对着坐轮椅的人说‘你就站起来啊！’，其实是一样的。”我们未必可以理解抑郁症患者，但体谅与陪伴绝对能成为他们走过难关的力量。

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