女生游尼泊尔独自履行与前度约定　惊破分手背后：不再打扰是最好

习惯安稳，会忘掉危机意识；喜欢依赖，会失去自求能力。要是不放逐自己在海洋，不会学懂游泳。Helen是家中幼女，从小有家人爱锡，朋友拥护，自言从前是个温室女生，甚至有公主病。“当你是个孩子时，不会知道自己是个孩子。”从她说得出这句话，证明终于成长了—由全情投入一段感情后痛失所有，一年三个月后才明了一切都是毁于自己双手的一刻开始。
摄影：黄宝莹、部分相片由受访者提供
场地提供：PMQ Taste Library

遇到问题，找别人帮忙或许比自己摸索更快解决，但你就失去了令自己变强的机会。Helen自言对人依赖性很强，无论是生活上的问题，还是心灵上自我价值的肯定，都希望从别人口中找答案，纵然听她说话侃侃而谈，强而有力。“也许是狮子座表面强悍自信，内心则如猫需要爱护。”可是这样的她并不快乐。无论再多的照料，孩子总会踏入一个阶段，要证明自己不是孩子。Helen选择独游迫自己学习成长。“20岁，第一次独游台湾，第一次遇上地震，熟睡中感到床架在摇动，当地人习以为常，我却不懂避震求生。”在香港，习惯安稳。一个人面对突发事，没身边人帮忙，唯有“马死落地行”，她看到不一样的自己，从此誓要每年来一趟一个人的旅行。

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【按图看】Helen独游的点滴：

当热恋归依平淡 是变淡还是公主病作祟？

学习独立处理生活问题，不难，最难是摆脱心灵上的依赖。同年，Helen遇上了一位如今提起依然扎心的男生，“当时我们一拍即合，是众人眼中一定会结婚的一对，他成为了我的人生，永远我做甚么都要跟他在一起，连吃饭，也一定要等他回来才吃，否则我不吃。”一切来得美好，也无风无浪。当关系步入第三年，也许由热恋归依平淡，平淡让人生怕变淡，平静得不禁令人心兴风作浪，胡思乱想。“我的公主病发作，想他哄我时，他不哄，我便生气，我觉得他不像开始时般著紧我、关心我和爱我。”述说内心的控诉，谈情变成吵架，愈想对方著紧，愈将对方捉得紧，一个追，一个躱，关系变得沉默。“那年生日，我们相约看流星雨，想寻回三年前一起时的情景所有的感觉，可是我告诉他，三年前后感觉不同了，我觉得不快乐，为什么？”男友却不明白女孩当下的心情。

独游德国 身在他方心却更近

关系走累了，也许需要休息，短暂的别离可成为感情的催化剂，Helen独游欧洲三星期，期待为困局找出口。“我在德国慕尼黑啤酒节饮醉酒至入医院吊盐水，一醒来看见许多病人头破血流，大家都因醉酒而弄至受伤，我不停哭，多么想他此刻在身边。刚巧那段时间德国发生多宗恐袭，男友得悉也致电关心，但我抱怨他不够著紧。”后来才知，男友早已四处紧急打听情况。“如果他多表达，我就不会没安全感。”

经过分离，遇上事故，两颗相爱的心仍然希望继续在一起。“是小别胜新婚，可是不久又故态复萌，他又不著紧我，关系彊硬，不再诚实对话，我便提出分手。”是真的死心吗？“既然他不留我，代表也想分开，就由我了断吧﹗”二人曾经的约定，随即化为乌有。“我们都热爱挑战，曾经约定要一起到尼泊尔登山。分手当日，我还问他：‘我们是不是不再一起去尼泊尔行山？’”关系就在沈寂中结束。Helen向二人的家人与好友交代分手，男方家人换来一句：“谢谢你跟他在一起，从未见过他如此快乐。”

后悔当初：他怎会是不爱我？

没有第三者出现，两颗明明相爱的心却走不下去，Helen当时认定对方不够爱自己，言谈间却埋藏无尽依恋。“我终于明白甚么叫‘另一半’，当你失去他时，人生变得空洞，整个人好像失去了一半。”分手后一年三个月期间，Helen在感情、工作与人生都陷入混沌。“一次我在整理前度旧物，寻回他昔日写过的心意卡，顿时泪崩﹗这个人每天工作朝9晚10，我还要烦他，只懂‘扭计’，他却一直无怨言，照单全收，他怎会是不爱我？”

Helen尝试再找前度，可是他只留下一句：“我们做了后悔的事，以后不再犯就好了。”当时她不明白，只陷入情绪低谷，后来决定独游尼泊尔，独自登山，履行与前度的约定，为这段感情划上句号。

【按图看】独游尼泊尔的点滴：

登上潘恩山山顶　独自履行与前度约定

Helen展开4日3夜的潘恩山之旅，沿途看著喜马拉雅山，认识了一对夫妻，男的爱摄影，女的便为他担伞，二人和而不同，非常恩爱，令Helen当头棒喝。“陪伴不一定要一起做相同的事，每个人的人生本来就不同，你有你想做的事，但不都是要在一起，从前我不明白。”手挽紧爱人，捉得太紧会痛，她却只管施压，而没想过对方感受。

“当我登上2900至3200米的最后路段，气喘著赶看日落，那时体力透支，导游提出帮我提背包，我却拒绝，要是前度在，我早就把背包给他了。”这次她咬紧牙关要独自完成路程。“终于登上3200米山顶，那一刻我豁然开朗，心想：‘我到了，你呢？’原来我的人生不一定要有他，一个人也可以成事。从前是我太没自信，没安全感，我需要别人证明和肯定，便不断向他掘取，自己不快乐，便怪他不够好，于是不停逼迫，又将他放得无限大，却失去自己，要从他身上取得所有自我价值，是不健康的关系。”当你敢于一个人踏出去，便发现你的能力其实比想像中大，自信与安全感应该由自己建立。

相比情伤，内省与重整心灵的过程，更需要心力去抚平。

刹那顿悟，分手的真相不是对方不够爱自己，而是女孩的心未够独立和坚定，在依赖中寻找存在价值，忘了应该亲手为自我价值下注释。惯受宠爱，一切都变得理当然。曾听说，如一个人每天都给你1,000，有一天他只给999，你便认定他亏欠，这是知足与感恩的课题，爱情如是。

道理明白了，不一定就能重来，但记在心上，是为下段爱恋吸收阳光。

“我终于明白，不打扰是最好的。”Helen说。