【对抗皮肤干燥】保湿又低热量！4种在冬季一定要多吃的食物
撰文： 谢颖红
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我们常听到美容专家说，一年四季应使用不同的护肤品，尢其是夏季和冬季，全因两者天气和气温实在相差太大。相比起炎热的夏季，冬季寒冷的天气会令肌肤更易受到伤害，即使用尽所有滋润的护肤品，皮肤仍是会出现如鳞片的死皮，昂贵的护肤品彷似完全浪费。
大家在冬季最常面对的肌肤问题肯定非缺水莫属，当我们面对皮肤问题时，首先想到的原因肯定是所用的护肤品不适合。然而在这原因背后，大家有没有想到可能是因为体内缺乏水分，导致所用的护肤品不见效？其实在我们身边有很多天然食物，比护肤品有更好的保湿效果。正所谓“双管齐下”，内在同样保湿才能在冬季拥有弹性嫩滑肌！