湿疹发作皮肤溃烂 女生曾遭嫌弃怕无人爱：愈无自信爆得愈劲
“我曾经认为，湿疹是绝症，只要没有了湿疹，我才会美丽，可是我不可能令它消失。”脱下营养师的白袍，Katarina身穿露肩装及短裙走过来，小麦肤色配一头长曲发，坐在窗边，语带轻松道出这番似乎“绝望”的说话，却有一股阳光气息，难以想像从前她只穿樽领衫与长裤，全面爆发湿疹、钻进死胡同的幽暗日子。摄影：陈嘉元
Katarina把一张纸巾铺在凳板上，小心翼翼的坐在椅子前端大概三分之一的位置，短裙露出的大腿部位，丝毫不贴在凳板上。“这是我惯常坐下的模式，如果大腿长时间黏在椅子上，很容易出汗，便会诱发湿疹。”Katarina说，这是她与湿疹的其中一个相处之道。“自我有意识以来，就是湿疹患者，自小进出诊所，与其他同学不同，别人皮光肉滑，我却时而出疹痕痒，集中在手脚关节位，而且有些食物不可吃。”
一次游水后，全颈皮肤严重溃烂出水。同学见状，以为湿疹会传染，刻意保持距离，不想跟我玩。
“因为湿疹，别人都不喜欢我。”
“犹记得一次游水后，全颈皮肤严重溃烂出水，又红又肿，轻轻一碰即刺痛，极度痕痒。同学见状，以为湿疹会传染，刻意保持距离，不想跟我玩，令我自信心跌入谷底。”于是，每天上学，Katarina都用衣服裹缠颈项，掩遮那些被人“嫌弃”的部位。当时她就读女校，女同学都不讳言的问：“为甚么你的皮肤溃烂？”、“为甚么你的肤色那么黑？”很多女生都以为白净就是美，Katarina也不例外，她天生小麦肤色，加上为改善湿疹而涂抹过大量类固醇，令色素沉淀，变得暗哑、肤色不均。女同学的提问背后好像在说“你很奇怪”、“不漂亮”，仿如一根根针刺入心，比触碰她湿疹发作的皮肤更痛。“她们一问，我就超沮丧，立即静默不语。因为湿疹，别人都不喜欢我。”整天将负面情绪抑压在心，结果发得更严重。
自以为别人很在意，其实是自己将事情无限放大。
不过，这些提问随Katarina转读男女校而逐渐消失，她亦更著力改善湿疹情况。“那时，因为遇上心仪的男生，害怕对方介意我患有湿疹而不够漂亮，于是积极研究适用于湿疹皮肤的有机护肤品，加强保养，果然奏效。”然而，更重要的是她开始感受到被接纳。“那时都没有人再问及我关于湿疹的事，许多男生甚至会说：‘你不提我都没为意。’自以为别人很在意，其实是自己将事情无限放大。在新环境没有被触及痛处，得到接纳，开始有朋友，一起外出吃饭时，甚至会顾及我的需要而挑选餐厅，整个人都开心多了，湿疹情况亦大为改善。”女为悦己者容的故事亦成功有下文……“原来患有湿疹都会有人爱。”Katarina满足的说道。
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拒绝被湿疹“控制” 决意修读营养学
然而，湿疹情况没有就此稳定下来，随环境、情绪及饮食改变而反复不定，Katarina厌倦了被湿疹“控制”的感觉，决定修读营养学，掌握自己的情况。“一直以来，医生都叮嘱我要吃得清淡，到底何谓‘清淡’？是否就是淡而无味之物？所以我要到英国钻研营养学，帮助自己及其他湿疹患者。”其实所谓“清淡”，就是均衡饮食，多吸收优质油分，如Omega 3脂肪酸，多吃深色蔬菜，整顿肠道健康，才可避免重金属、毒素积聚，对湿疹患者非常重要。“肠道是人第二个大脑及免疫系统。”
从前我觉得只要没有湿疹就是美，但其实有些人就算没有湿疹都可能会有雀斑或暗疮，没可能是完美，如果改变不了，不如接受自己，寻求其他自信来源，有自信才是美。
纵然已熟知营养饮食对湿疹的影响，但去年，Katarina赶论文的日子，突破了湿疹发作的纪录。“那时压力大得很，首次在脸上严重爆发湿疹，满布一个个小圆圈，非常痕痒，却又不能抓，身体难受令心情烂透，最崩溃的是，即使交了论文，情况仍然持续几个月，去旅行也不愿拍照。”可幸，那次有身边人陪伴。“有拍拖好紧要﹗即使湿疹发作，仍有人关心与支持，不会嫌弃自己，也没那么绝望。”
其实不限于爱情，朋友的支持也是Katarina提取力量的来源，“许多患严重湿疹的人都很介意别人的眼光而显得没自信，人愈无自信，湿疹情况愈严重。从前我觉得只要没有湿疹就是美，但其实有些人就算没有湿疹都可能会有雀斑或暗疮，没可能是完美，如果改变不了，不如接受自己，寻求其他自信来源，有自信才是美。”
其实害怕被人嫌弃的同时，真正嫌弃你的，可能是自己。
访问临近尾声，我再问Katarina从前女同学提问的态度是出于甚么？她思想一会：“也许是出于好奇。”