天灸抗疫保健助长新冠康复　中大中西医三九天灸治疗计划｜附详情

文：林玉瑜医师＠香港中文大学香港中西医结合医学研究所兼任导师、注册中医
今年好像较往年早一点感受到寒意，每年深冬来临时，就是贴天灸的好时机，究竟冬天是暖一点好呢? 还是愈冷愈好呢? 除了可以穿上漂亮的大衣之外，原来冬天气温够寒冷，就代表阳气的储藏做得够好，阳气的储藏做得好，下一年才能有足够的阳气去生发，万物的成长、农作物的收成也会较好；人体也是一样，若在冬季能够好好使阳气潜藏，去寒就温，那么身体便能好好储备能量，待来年春日再临，便会生机焕发，生生不息，正气充盛。

我们就看看常用天灸药物肉桂，也能学到一些关于人体阳气的概念和与健康的关系。它是樟科常绿乔木植物肉桂的树皮。性热、味辛甘，归脾、肾、心、肝经，具有温阳补虚、散寒止痛、引火归元的作用。我们常常听到有人说自己虚不受补，又怕冷受不了空调，但稍一不慎又会热气上火，究竟这一类朋友应该怎样调补身体呢？首先，我们要分辨他上火的原因，人一生的阳气根于下元肾阳，如果患者属于上实下虚的证型，就好像炉灶的火，要在下头缓缓燃点，方能温暖周身，但若我们在上头置一锅油，再在上面抛一个火苗，就会抢起火来，熊熊烈火，不但不能正常温煦人体，反而形成各样上火热气之症状，如咽痛、口干、暗疮等，并且当火热都上炎的同时，就遗下了下元的虚冷，这是因为正常的阳气都跑到上方去了。

这也回应了我们四季顺应天时而养生的道理，阳气越是潜藏得好，归于本位，就越能发挥好它的作用。故此，天灸药贴经常都会用到肉桂这味中药，目的就是要为众多辛温发散的药物作一个引子，叫阳气都潜聚温养肾元，本身亦有发散风寒的作用，好叫下元得温，同时外寒得去，则诸多过敏、咳喘、顽痹、久痛可以缓解。

那么，一些不觉得有虚寒，也常常热气的人，可以做天灸来治病吗? 我们要先看看他的舌脉，如果证属郁热及湿气较重，也是可以应用天灸作为治病的工具，并且配合中药或针灸把真正不好的邪热清解出来，身体自然会觉得舒服很多。

另外一个较多朋友感到有兴趣的问题，就是天灸可以作为一个疫后保健的方法吗？答案是可以的，笔者感觉很多长新冠的成因，都是缘于疫病的余邪未清。于疫情期间，患者在素体的不平衡及体质偏胜未解决的情况下去对抗疫疠之气，自然力有不及，纵然勉强战胜了疫症，但难免损兵折将，感觉连平时的亚健康症状也倍大起来。这时中医的介入正好根据患者身体的不平衡而作出调整，拣选适合的穴位进行天灸敷贴，配合中药或针灸清解余毒，方可使疫后遗下的邪滞痰瘀都宣导排解，这才让人感觉神清气爽，真正的从病里恢复过来。

倘若你看了以上文章，对所提及的天灸疗法有兴趣，欢迎你参加下周起于香港中文大学医学院中西医结合医务中心推出的“三九天灸治疗计划2023”，注册中医师会先为你看舌诊脉，然后拣选适合的敷贴穴位及提供专业的保健意见。如你觉得需要为身体的各种不适或扰人的毛病寻找解决的方法，不妨试试天灸疗法，把握“祛寒抗病”的好机会，为健康打打气！报名及详情，请点选此网址或扫瞄QR Code﹕https://cuhk.hk/mox23

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