【不老跑手】40天环台跑930公里　退休社工不停步　筹款撑癌病友

“追求梦想时，你会忘记自己几岁。”台湾记录片《不老骑士—欧兜迈环台日记》中87岁团长赖清炎的一句话，套在踏入退休生涯的香港社工谭志强（谭Sir）身上，同样适用。《不老骑士》记录了平均年龄81岁的17位长者，花13天骑电单车环台圆梦，而61岁的谭Sir则单人匹马，由香港飞到台湾，一步一脚印跑足40天，终于完成930公里的环台跑，达成退休后的梦想之旅。身体状况会否适应？不懂普通话怎么办？公路危险可能遇到死亡威胁……种种困难仍无阻谭Sir实现梦想的心，而环台之旅不只是他个人兴致，同时亦为香港癌症病人筹款，让病友们知道社会上还有人“同佢哋一齐走过呢条困难嘅道路”。一直跑一直跑，谭Sir终筹得25万元予香港防癌会，自己获得前所未有的满足感之余，亦给病友一个希望。

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人称谭Sir的谭志强在社会褔利署担任社工37年半，亦曾在伊利沙伯医院担任医务社工，经常要接触肿瘤科病人，当他4年前从工作岗位退下来后，遂用一年时间筹备环台慈善跑。谭Sir年轻时间中也会跑步，直至55岁看到书本的一句话：“如果是一个跑步的人，人生里一定要跑一次马拉松”，令他的起心肝，首次参加全马赛事，以后他每年都会完成一次马拉松。到差不多退休时，他燃起环台跑的计划，“希望用这个兴趣继续服务社会”，为癌症病人筹款。

连续40天、每天平均跑要20多公里，对年轻人来说亦非易事，已届花甲之年的谭Sir同样忧心体力能否应付，“太太觉得我几廿岁人仲每日咁跑，都好担心”，他遂寻求医护朋友的意见。结果谭Sir用了半年时间在香港测试体能，由每天跑10公里、一星期跑6天，继而每2星期加2公里，直至数个月后尝试一星期跑6天、每天25公里，“系跑到嘅就放心啦”。

除了体力问题，不懂普通话及对台湾不熟悉亦成为难题，由规划路线至编排日程全由自己一手包办，对电脑一晓不通的他，为慈善跑一步步学习使用Google Map。他指太太原先非常反对计划，且提出许多问题希望令他打消念头，“睇下我会唔会自我放弃”，结果却更加看出其坚定的信念，“佢见我每日都喺度跑，到咗6、7月（太阳）好晒都坚持……仲日日坐喺电脑前规划路线”，既然反对不来，只好倒转过来支持丈夫。

癌症基金会为11月“小小环港澳慈善跑”设立捐款网页：https://www.cancer-fund.org/diy-page/?pageId=354

筹备一年解决了重重难题，直到2015年12月底正式开跑，不过40天的跑步旅程却较想像中更困难。特别是其中一段是有“死亡公路”之称的苏花公路，依傍清水断崖，路窄又多弯位，当地交通部2008年的资料显示，10年来有约1046人命丧公路、近14,000人受伤，连当地司机也劝喻“如果可以唔跑就唔好跑”。但这条却是唯一由宜兰到花莲的公路，谭Sir不舍得放弃，“如果唔跑，觉得有少少遗憾，不是完整的环台路线，未试过都要试下去做”。幸得一对新相识的台湾夫妇一前一后冒生命危险陪跑，最后3人平安跑过死亡之路，环台路才没被断开。

跑过20多天，谭Sir终于病倒了，远在香港的医护朋友劝他停下来休息，但他记挂的却是开跑时的誓言：“为着癌症病友，几辛苦都要努力完成环台跑”。他指不想因休息而少了3天路程，加上苏花公路也能安然度过，故不敢轻言放弃，尤其想到癌症病友经历的化疗电疗过程，“口又烂又晕又呕，他们都能挨过，我现在只是小病，应该可以试下”。结果第二天如常起程，却是40天之中最长的路线，当天需跑33.3公里。谭Sir事后坦言的确辛苦，甚至一回到民宿已“昏迷”，幸最终吃药焗了一身汗后“大步槛过”，“全程都冇停（跑）过”。

“热血、梦想”这两个形容词不是年轻人专用，回想这次环台经历，谭Sir直言最大感觉是“我都可以有一个美好人生”。他指退休前一直都是工作，在沉重责任下不容易得到满足感，但今次退休后毅然跑到台湾，实现想做的事，并将自己的技能发挥，同时又为了社会公益而做，40日的跑程为香港防癌会相关计划筹得共25.8万元善款，令他深深感到“人生都几美好”。

谭Sir表示，辛苦工作数十载，人人退休后都想去旅行享受人生，或学习一些以往未有时间接触的兴趣，这无可厚非，但很多时只停留在这阶段，未有更上一层楼。他认为，若然老友记想过有意义的人生，不妨想想将兴趣或专长贡献社会，做有意义的事，帮助有需要的人。

他又洋洋自得说，很满意现在的退休生活，“环台跑完成了，精神没有完结”，回港后他仍勤力地将其中的正能量，透过讲座分享出去，直至目前已去了超过50场分享会，又获邀到长者中心教授跑步。今年11月，谭Sir将筹办7天环港澳慈善跑，每天约跑20至28公里，旁人除了可一同参与外，还可以将善款直接捐助给香港癌症基金会，让他把环台跑的精神延续下去。

问到何时言休不跑？谭Sir坦言没有明确时间表，只视乎身体状况，“我哋都几廿岁，唔好畀自己咁大压力，随住能力去做”。他常铭记太太的劝勉，“努力但勿勉强”，只要还能为社会做公益的事都会继续跑，他豁达地笑说：“做到我真系跑唔到𠮶日，无办法就唔跑喇。”