【精神康复】与“狼”共舞：我是康复者，也是心理学家　

2016年8月，香港精神康复者联盟的“真人图书馆”活动正式开始，让康复者及照顾者成为“图书”，让公众可以“阅读”。这项活动旨在让康复者和公众直接透过对话、分享，使公众了解康复者，消除对精神病的误解。

徐永业（Francis）已是第九个月在小组里分享自己的心路历程。他既是“混合焦虑抑郁症”患者及照顾者，也是一名辅导心理学家。他形容自己的故事叫“与狼共舞”，这头“狼”正是他的病，也是与他纠缠半生的另一个自己，他唤作“Dark Francis”。

遗传加压力得病

从徐永业说话的语气神态，看不出他是仍须服药的精神病患者。小时候的他不懂事，只觉母亲不理会他，父亲很暴躁。母亲是混合焦虑抑郁症患者，常常不准时吃药，总是进出医院。那时候他很怕父母，不懂如何和他们相处。至15岁左右，他不开心的时候，开始“𠝹手”。后来他开始见学校社工，也被转介看精神科医生，被确诊患上与母亲一样的病症，部分原因是遗传。当时父母不希望他吃精神科药物，怕影响发育。不过，没有药物控制病情，压力和负面情绪很容易愈滚愈大，随时病发。

后来他考进香港中文大学心理学系，他形容当时的生活与其他大学生无异。“拍拖、做兵、被分手，然后做的士司机的父亲发生交通意外入院，母亲病发再入院，再得了柏金逊病，一连串的打击，我就病发了。”

起初徐永业不想承认自己得病，花了两、三年才接受自己是患者。中学时期一直有社工跟进，但到了大学后，他觉得社工帮不到他，便没有再见。“‘Dark Francis’愈滚愈大，我也不知道如何处理‘他’。”他开始放弃自己，曾经七天不洗澡。“那时的感受是有几个‘ness’，‘hopelessness（绝望）’、‘helplessness（无助）’和‘worthlessness（欠价值）’。”

他会和身边人诉苦，但作用不大。他问在场的参加者，若朋友哭诉的时候应该如何做。有人说“陪朋友一起哭”，有人说“给他一张纸巾”。作为一个过来人，他说，要求哭的人别哭，或是说那种“男人老狗喊咩?”的话，不单于事无补，也会加重对方的无助感。

多次寻死　学懂与病共存

“现时回想，我能读PhD简直是奇迹。”他的GPA曾只有0.86，三级荣誉毕业。当时他仍未肯吃药，但见心理学家后，情况好转了。毕业后到社会工作，压力又再增加，父亲问他借钱，母亲中风，“‘Dark Francis’又再愈滚愈大，开始觉得自己负荷不了，就想寻死了。当时觉得自己很渺小。”

坏事一连串袭来，那时他不知如何面对，现在则能很平淡的述说曾十多次企图自杀，他指最后一次试图轻生，是一次过吃了200多粒药，获救后在深切治疗部睡了数天。想起护士问他︰“你知不知道自己为何进医院？吃了200多粒药，不觉得饱的吗？”他说：“那时我看着她呆了，决心要好好和这只‘狼’相处。”后来他学静观，朋友也肯听他诉苦，开始和“狼”相处好了。“其实不是‘他’变弱了，而是‘我’变强了。可以和‘他’一起跳舞。”

徐永业曾经在精神健康中心任心理学家，当时对病人的比例约1：40，工作量极大。现时他在教育大学进修心理学，皆因有个“小小的心愿”。“之前我同一时期帮助40个病人，现在我希望可以成为教授，一年训练出40个学生，成为心理学家或是社工，代我去见更多病人。”既需服药抑制病情，又是具备专业知识与辅导能力的助人者，徐永业看似矛盾的身份，却展现了精神病自助互助一环不容忽视。

自助组织遭忽视

然而，在精神病患者环环相扣的康复过程中，康复者的自助互助最受忽视。香港精神康复者联盟执委会主席邝志辉说，联盟成立近20年来一直争取改变政策，但没什么重大成果。

杨彦琳姑娘是联盟的服务发展主任，也是唯一的全职员工。联盟平日办的活动，是靠康复者义务工作。杨彦琳在联盟工作了三年，“主任”的职衔听起来挺高级，但背负的职责却很沉重，也没有什么支援。联盟现时设立互助小组、关怀探访、义工训练、照顾者支援活动等，和其他自助组织大同小异。

2007年的《香港康复计划方案》指明政府要为自助组织提供计划为本的财政支援，及促进组织建立跨界别的网络关系和资源开拓。自助组织现可获社署提供以两年为一期的拨款资助，款额按计划书考虑。据时任劳工及福利局局长萧伟强去年4月回复立法会，最近两期获资助的平均金额为36万元。

“政府对自助组织没什么资助，即使有也是非恒常的。之前我们获政府39万元的两年资助，2016至2018年度却减至33万元，主席现时是不受薪工作，主要是康复者自愿付出。”杨彦琳说。

33万元作为两年的营运开支，平均每月是1.4万元，这样的资助金额，如何足够日常运作所需？“人工要钱，活动又要钱，印宣传品、单张也要钱，去年曾俊华竞选（特首）剩下的钱捐了给慈善组织，我们是其中一个，才能多聘两个兼职。”杨彦琳说，“感觉政府对我们这种自助组织不太重视。”

上文节录自第99期《香港01》周报（2018年2月12日）《 精神复康朋辈　助人自助力量强　政府应增援社区自助互助群体》。

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