如何防止Khabib摔倒你？ 几个知易行难的反制方法｜UFC 254
今夜凌晨Khabib 将会对上Justin Gaethje，争夺UFC 155磅的冠军腰带。赛前已可预料Khabib的摔跤能力将是Gaethje的最大难题。面对这份试卷，又有什么方法可以解决难题？这次简单说一下一些可注意事项。
Khabib的惯常策略
这场被誉为本年最令人期待的大战，其中一个令人关心的问题是Gaethje的摔跤水平究竟能否阻止Khabib的摔技，毕竟阻不了Khabib的摔技，其实比赛就已“放入雪柜”。
在此先简单说说Khabib的惯常策略：先以重拳或其他重击（如飞膝）给予压力，当对手退到笼边后下潜冲前，尝试用双手刈，或右手拿到Underhook ；假如左手也拿到Underhook，则使用与熊抱（Bodylock）相关的上身控制摔技；假如左手反被对方拿回Underhook，变成每人一边Underhook，也可利用对方的Underhook作出摔技；对方转背时，就向后拖或向前推把对方带到地面。
对上 Edson Barboza时的例子：
Underhook之争
因为大多数Khabib的摔技都始于“右手Underhook”，因此避免左手腋下被勾就成了第一防线。Darrell Horcher 与 Michael Johnson在比赛时就极力避免自己被Underhook，不论是推开Khabib的右肩，还是即时转身离开，都能做到同样效果：
假如Khabib已拿到“右手Underhook”，也就是自己的左手腋下被控，通常教学中都会叫你在另一边用Underhook，令每人也有一边Underhook，让大家都没有优势。但Khabib却会反利用你右手的Underhook作控制：Khabib会把双手扣紧，夹实你那在他腋下的右手，因为他已控制你上半身，要把你摔到地面也非难事，就像对上文对上 Edson Barboza的情况：Edson Barboza教科书式以其右手勾著Khabib左腋下，但就算Khabib左手被勾，也可以做到Bodylock，然后用绊腿摔倒Barboza。
所以当Khabib已拿到“右手Underhook”，你要做的是避免他紧扣双手，因此推开他的手臂或用单手泰式勾颈都可以达到目标，看看Rafael dos Anjos (RDA)的做法：
双手刈怎么办？
假如Khabib用双手刈把你推在笼边，把他“勾”上来，就会重现上文那些控制的情况。因此与其把他“勾”上来防御，不如直接推走他的左手，拉开右脚距离，迫Khabib由双手刈转做单腿摔。在与 Gleison Tibau的比赛中，Khabib的多个单腿摔都未能成功摔倒 Tibau，正是如此Khabib才走到AKA训练，并转以使用双手刈为主。例如在5:45可看到 Tibau 防御Khabib单腿摔：
在UFC中因为有笼，所以就算单腿被抓，也可以靠在笼边支撑，Khabib单腿摔的成功率也没有双手刈及上身摔技的成功率高。除非Khabib有足够力量把你整个人擡起再摔（如果可以你也没什么可以做了），不然迫他用单腿摔也是个办法。
主动先用摔技好不好?
简单来说就是不好，因为Khabib有太多方法反击了，尤其是他有深厚的桑搏背景。例如RDA的双手刈，就被Khabib以払腰反摔，结果成了经典：
以上的払腰，大概很多选手都懂用，但“懂用”跟可以“反摔Khabib”的距离就差很远了。其实MMA大多数反制都很简单，但难度永远在于什么时候用。很多选手都明白要提防Khabib的Underhook，但最后都是被摔倒，除了是因为Khabib有很多不同的技巧可以转换外，另一原因是对上Khabib时的“容错率”实在太低。
这篇文篇中的“成功案例”，当中的拳手都有试过成功防御Khabib的摔技，但最终都是输了比赛。因为“成功防御一次”，与“整场比赛都能成功防御”是两回事。比赛中只要一个失误就会被Khabib 摔倒，然后整个回合都被压制，最后输掉比赛。这种“极低容错率”令对手害怕失误，以致更易失误。
现时来看，反而主动以打击技给予压力是最佳做法，例如上场比赛Dustin Poirier在第二回合初期，就打乱了Khabib的节奏，Khabib也难以应对：
究竟Justin Gaethje 能否挑战成功？大家可以拭目以待。
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