【太极】推手之交 观塘海滨太极之友聚会
太极拳是老少咸宜的运动，在香港有不少爱好者。大家平时会在家附近，见到一些在公园开办的太极班，教授太极养生功法。但除了这些常见的太极班外，香港有一群太极爱好者，不分彼此，定期聚会互相请益，分享太极心得。
文、摄：赖家俊
在一个晨光晖灿的星期四早上，在观塘海滨公园桥底下，人群济济一堂，双双一对的手搭手进行推手练习，各人缓慢而平稳的移动身体，一进一退，互补互助。这一天，来自陈家沟的陈式太极传人陈相林师傅来到这儿，为大家分享太极心得，所以当日万头攒动，特别热闹。
这个逢星期四定期于观塘海滨公园举行的太极聚会，没有组织举办，全赖一众爱好者自发参与。因为不是教学班，亦没有官方组织，所以参加者都约定俗成叫这聚会为“观塘海滨太极”。
施雄鹏是聚会早期参与者，他曾学习董家和杨式太极，三四年前与一班太极爱好者，定期在观塘海滨聚会交流所学，慢慢这个聚会名闻遐迩，吸引了更多太极爱好者来，到现在已有大约一百位聚会成员。施雄鹏表示，聚会除了交流心得外，邀请太极名师到场指点外，主要切磋以推手为主，但尽量少摔跌，原则是大家要免伤和气。而聚会人士若想有摔跌较量，则一定要在有地垫范围进行，而且参与者亦规定不可过40岁。多年来，各成员能一团和气，和而不同，让大家以武会友。
太极推手，又称打手、揉手，是太极拳双人徒手对抗练习，与太极拳套路是体与用的关系，拳法与推手，是互补关系，至今已有300多年历史。推手是以上肢、躯干为攻击部位，运用“掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”等技法，达到借力发力，控制重心，使对方身体失去平衡的一项体育运动，在当代亦是重要太极竞技运动之一。
另一位早期参与者尤嘉福，自小在家乡福建学习五祖拳，因为从事与武术产品有关工作，自己也因此学习太极，先后学习吴式、杨式和陈式太极。他多年来热心推广太极，除了参与这个聚会外，亦透过社交媒体向公众介绍观塘区太极推广活动，并定期在同区开设太极推广班。
【延伸阅读】
“这里聚会参加者来自五湖四海，亦有习各家太极人物，年龄小自二十来岁，上自古稀之龄，男女老少皆有，但他们交流切磋时不分门户，大家只求互相印证所学。运动过后，大家一班好友结伴喝个早茶，然后又一天忙碌的生活。”
后记：这次访问本来在新冠疫情前发生，后来因为疫情关系，小记将这篇访问稿一度押后。现在疫情有所缓和，但限聚令仍然生效，观塘海滨太极虽然因限聚令关系人数有所限制，热闹气氛不如前，但参与成员在做好防护措施之余，仍积极练习。希望大家在疫情之下，更要注重健康，锻炼身体，同心抗疫。