居家练习│拳击高阶技术Step & Punch 亚洲拳王吴秉泰分析要点
撰文： 赖家俊
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“在家练习”系列，以一般较少运动基础读者为对象，由运动员或动作演员，分享一些简单动作，可以在家、天台或公园一人练习，强身健体、锻炼肌力。【武备志】这次邀请到WBC属下ABCO的中量级洲际冠军吴秉泰Tyson，为大家示范拳击Step & Punch。这个踏步出拳的动作看似简单，但其实属拳击高阶技术，Tyson会为我们讲解个中原因。
在拳击运动中，步法是重要技术元素，但如何掌握步法与出拳的关系？Tyson这次为我们分析在前后左右四个方向走步时，踏步次序与出刺拳和后手的关系，并提及必须确保站桩适度距离，以保持身体出拳时平衡和稳定。
Tyson这次是第二次为我们分享居家练习心得，他之前向大家分享如何出刺拳，读者可以点击再次重温。
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