气炸锅食谱|椒盐鲍鱼新手做节菜 详解处理鲍鱼绿色物体可吃吗?

撰文: 邓颖琪
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冬至快到,想煮做节菜不一定要雕龙雕凤。如果想炮制一些体面的过节菜,不妨考虑这个椒盐鲍鱼。新手可能以为鲍鱼很难处理,其实不然,而且这个食谱只用气炸锅便可,全程仅20分钟,适合不想弄得满屋油烟的你!

椒盐菜式不止得椒盐豆腐、椒盐鲜鱿,其实椒盐鲍鱼也很受欢迎,花些心思去摆盘的话,一点也不失礼,做节也相当适合。椒盐鲍鱼所用的是鲍鱼仔,其实不算贵,街市$50就买到6至8只。

即使要处理鲍鱼,但其实炮制椒盐鲍鱼的所需时间只是大约20分钟左右,而且用气炸锅更方便。

有时在网上见到有人问鲍鱼肉连住的灰绿色物体能否食用,答案是不能。因为那是鲍鱼的肠胃和肝胰脏,当鲍鱼在大海进食后,微生物或藻类的毒素或会依附于内脏,肮脏得很,不吃为妙。新手可能不懂得怎么处理鲍鱼,尤其是见到生鲍鱼的肉还在动的时候,或者不知所措,更莫论要擦鲍鱼和起出内脏了。笔者曾请教过厨师,他并不建议直接用刷子擦洗鲍鱼,直指这样会令鲍鱼变韧,失去弹牙感,其后他分享了正确做法。

请按下图睇鲍鱼起肉图解:

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以前已经示范过椒盐鲜鱿椒盐濑尿虾等做法,但都是用镬去炒和炸,原来气炸锅都一样能制作椒盐菜式。只要先将氽过水的鲍鱼扑粉气炸,再炸蒜蓉、辣椒、葱等以释出味道,再将调味与鲍鱼拌匀便可上碟。

椒盐鲍鱼食谱
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摄影、摄录:陈嘉杰

剪接:罗子扬

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