【宠物离世】面对丧宠的人　有些话不能说……

家中的小猫小狗，终有一天会走。
读到这里，有养动物的人或许已双眼通红；未曾和动物建立过关系的人，会理性地认为这是必然事实。“我们把宠物当作家人，面对牠们离开如同经历一场丧亲之痛，但这种伤痛不被社会理解和接受，令宠主更加难受。”注册社工Lok一语道出丧宠者面对的外在压力。
不让丧宠者痛上加痛，我们该如何安慰？

面对宠物离世，主人有多伤痛？港大社会工作及社会行政学系曾进行调查研究，发现丧宠者平均哀伤指数达2.6分，较港大另一项调查的结果，丧偶长者哀伤指数（2.3分）为高，故丧宠者或比丧偶长者，经历相同程度甚至更苦涩的痛。

聆听比安慰说话重要

Lok和同是注册社工的妻子Gloria，数年前成立非牟利团体“动物力量”，为丧宠者提供心理辅导支援。他们明白未养过或接触过动物的人，难以理解为何朋友经历动物离世会如此哀伤，甚至连适当的安慰说话也不懂得说，有时可能讲多错多。Gloria提醒，有几句话千万别说出口，例如“使唔使伤心得咁夸张”、“唔需要咁伤心”、“之后买过只”，这些话都会令丧宠者更难受。

有几句话千万别说出口，例如“使唔使伤心得咁夸张”、“唔需要咁伤心”、“之后买过只”，这些话都会令丧宠者更难受。

“这些话未必出于恶意，但却否定了宠主的情感。叫宠主买过只动物，意味着动物是商品。这都反映一般人不明白原来人和动物之间，能建立如此深厚独特的感情。要是不能理解对方感受，倒不如先别说话，当个聆听和陪伴角色，反而更好。”Gloria道。Lok以丧子来作具体比喻，“你不会跟丧子的人说，生过个来取代原来那位。宠物如同亲人，是无可替代。”

趁宠物健在　思考安乐死

要走出伤痛，宠主自行调节心理亦相当重要。Lok同样经历过宠物离世，他认为从开始养动物时，就应该作好心理准备，跟动物一同走过生老病死的阶段。Lok和Gloria从前养的小狗吉吉，年老时患上急性胰脏炎，由医生施针安乐死离去。原来早在吉吉3岁时，Gloria已参加宠物离世哀伤辅导课程。

“当时我对动物还没有太大感觉，而且小狗还年轻，不必太早作准备吧？但想到老婆和吉吉的感情深厚，要是吉吉离开，她一定很伤心，自己也难免难过，于是就一同参加。后来吉吉渐老，病痛日多，最后得了急病。我们一早思考过如何为动物作医疗或安乐死决定，到了抉择时刻，我们早已有充份考虑和心理准备。”

“动物没有人的语言，所有抉择都要由主人来做，主人对宠物的责任比起对亲人的更为沉重。丧宠后最多出现的情绪是自责和遗憾，不少都与安乐死抉择及医疗照顾决定有关。例如宠主为动物选择安乐死，事后会质疑是否做错决定，令牠早走了；或宠主决定不为动物进行安乐死，事后又质疑是否延长了牠们所受的折磨。早一点考虑，做好心理准备，非常重要。”现时动物力量多了举办丧宠准备课程。他又提醒宠主应了解动物的生理结构，“动物的新陈代谢比人快，牠们由患病到离去，可能在极短时间发生，都要做好准备。”

不以时间设复元期

宠物离世，哀伤是必然的。安乐死从来都是两难的决定，没有“早知”和“如果”，最重要是曾尽心尽责照顾牠及作出爱和负责任的决定。Lok形容自己的工作，既是辅导情绪，也是为求助者梳理思绪。“他们初期常回望当时的抉择，出现自责属正常表现，但不断回望就有问题。辅导时他们大哭一场过后，慢慢整理思绪，了解当天的决定。”

宠主自觉每隔一段时间就有进步，逐渐放下伤痛就已足够。