前商台主持Law少坚持跑步　沿途卸下烦恼：只有这刻才是自己的

近年香港人愈来愈喜欢跑步，当中有运动品牌的重本宣传，也有社交媒体的推波助澜，但归根究柢是最古老也是最简单的运动，来到今时今日，跑步之于当代一辈的人生有何意义？
前商业电台主持人、现为保险经纪兼自由工作者的许耀斌（Law少），过去十多年经历捐肝救母、哥哥自杀、辞去理想工作、寻求信仰等波澜，生活中唯一不变的兴趣仍然是跑步。
在这个烈日当空的星期天，Law少带记者走上他最喜欢的跑道 ── 从炮台山道走上天后庙道，竞跑于工作、生活、信仰，甚或城市之美之间。
摄影︰李孙彤

世上已没有事能阻止他跑步

“这些年来，已经没有事情能令我停止跑步的习惯。唯一一次例外，是捐肝给妈妈做手术，有两个月连行都行不到。如今更珍惜能跑能走的机会，每次跑步都是回应上主。既然祂让我有能力继续跑，为什么我不尽力跑呢？”

7年前，Law少捐肝救母，康复后参加毅行者，不久后接受传媒访问，宣扬器官捐赠，岂料受访的翌日清晨，思觉失调的哥哥忽然向他吵闹，警员前来调停时，哥哥从住所一跃而下，从此天人永隔。于是他辞掉商台工作，专心撰写他与哥哥的故事，最终完成并出版《原来在没有盼望的地方才需要盼望》一书。

想做的事都似乎完成了，但他反而觉得不妥，认为人生可以做得更好。

天后庙道遇上洪松荫：我信是上天安排

2014年11月在天后庙道，他在跑回家的路上，遇到刚出发练跑的香港前首席单车运动员，现任保险公司高层的洪松荫，这程跑步成为他人生的转捩点。“那时我明明很累，却继续跟着松哥跑，因为我不相信巧合，我相信是上天安排，当时希望有一份固定工作，但也想保持Freeance；洪松荫是我参加毅行者的队友，那天我跑步时就忽然想起，他是做保险的，我问他可否做兼职？他为我讲解了许多事业经验，我觉得可以一试。”于是，Law少便转行当保险经纪。

当保险经纪需要“跑数”（追逐营业额）吗？而跑步对他的事业有任何影响吗？“每年都有最低要求的quota，甚至达到某个额能得到额外的奖励。‘跑数’有一定压力，亦正如生活中所有挫折，细碎的小挫折累积下来，人会抑郁。但跑步此时正好发挥减压作用，令我更集中当下和未来的挑战，过去的烦恼就在跑步时一一放下。”

只有跑步时才是属于自己

现代人生活忙碌，但对于Law少，跑步正是逃逸忙碌的一扇门。“现在任何时间我们都被手机occupied，只有在跑步时才真正停下来。转职保险后，你可以说我们很自由，但其实任何时候也可以工作，难道客人打来你不接电话吗？因此我很肯定，只有跑步的一刻才是属于自己的时间。因为这段时间，你只会注意呼吸、步速或风景，不会分心做其他事，是唯一可以深思人生的时刻。”

跑步锻炼意志，Law少形容当“意志闹钟”一响，他便去跑。“以往10年我都有挣扎，不是时时做到；现在从北角的家跑到维园再跑回家，大约8公里，每星期跑3天。作为教徒，我们常说‘分别为圣’，像创作就是要跟别人与别不同才能显出神性。大部分人要工作过后才慰劳自己，我先做了自己想做的才开始工作。由今天开始，不要再拖了，可能会落雨也要跑，因为如果阳光普照就会后悔。”

跑步时心无杂念　细赏美景　观察过客

Law少说，以往他会跑到铜锣湾避风塘红隧口，但现在那里填海，改道改得乱七八糟，便转去维园，因而重新发现城市之美。“平时维园就只是一个普通的公园，但跑步时心情不同，更为心无杂念，反而欣赏到其中的美感。”

除了风景，在维园跑步，更使他留意到被城市遗忘的人。“跑步令我养成了观察他人的习惯，每朝8点左右在维园跑会看到一位叔叔。”这位露宿者是他跑步时固定会遇见的人，无论天气多热他都穿着长裤；大约8时多，他便会出现在对着球场的长凳上。“有一次我终于鼓起勇气去跟他说话，问他需要什么，我想关心一下他。他也愿意告诉我，原来他每天等对面中央图书馆开门，然后入去凉冷气。虽然他身上有阵气味。那次我见到他的小腿瘀了，怕他有健康问题，当时跟我一起跑步的朋友是医生，检查后发现其实他有小肠气，但不愿意看医生；下次我试试可不可以先给他一套衣服吧。现在每当我跑步时，都会留意路上常常遇见的人。”

跟着Law少跑了一个下午，记者笑言自从在传媒工作后，觉得常常坐在办公室对健康不好，于是近来也开始了每星期跑步两三次，当然路程比Law少这些高手短许多。跑步未必像健身般可以令人身形壮健，但一直认为此举总比安坐家中好，于是也坚持下来。

不期而遇的回报　答谢自己与身体

对于喜欢思考的人，跑步刚好成了相反的调剂。Law少笑说，这情况就像某运动品牌的宣传口号一样：just do it。跑步不是空想，它就是去做，去享受身体、速度和环境的互动。“现在我不追求更快，只希望能推己及人，每个人都能从跑步找到一点属于自己的益处，尽管本身它并不是那么功利的，但你总会有些莫名其妙的回报，就像《Forrest Gump》那样。”在跑步过程中，可能遇见不同的事、看到不同的风景、勾起不同的感觉、得到不同的启示，或许我们今天也应该开始跑上街。

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