【行山．民安队】常见求助个案粮水不足　“有人带包薯片就上山”

行山远足并非儿戏，出发要做足准备，例如要带足够的食水及粮食。不过，民安队山岭搜救中队小队长唐德伟表示，不时遇到准备不足的求救者，他见过有人带一枝水、一包薯片就上山，低估行山的难度，轻视山野的危险性。

民安队今夏举办“登山远足安全大使课程”，邀请到山岭搜救中队小队长唐德伟向参加者讲解行山安全注意事项，以及分享执教任务的经历。他在课程上叫大家猜一猜，通常在山上的求救者见到救援人员会说什么？

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唐德伟开估：“通常夏天出去，一接触到求救的人，第一时间都会问我们有没有水。冬天的时候，（求救助）就通常问我有没有东西食，因为很肚饿。”他表示遇过很多带不够食物食水的求救个案，总有些人很喜欢带包薯片就上山，他说：“去年头又有一宗，两个女仔（求救）又有包薯片。我们一去到，她们就问我们肚不肚饿？开包薯片给我们食。”说罢不禁苦笑。

“你们听落很夸张，是否真的有人带那么少东西？”唐德伟续说：“事实上，我们做过很多个案，有人带一枝水、一包薯片或者两个生果，拿住一本街道图就冲上山。”

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行动时最少带3升水

唐德伟呼吁行山人士除了携带预计用到的粮水外，还要带后备粮食及食水；若果因意外滞留山上，或者遇上其他有需要的人士，你的后备粮水将可大派用场。唐德伟表示，他们出去工作时，都会带一升后备水，他说：“我们出去救人，会最少带3升水，一升自己喝，一升做后备，还有一升即刻给你们求救者饮。”

食物方面，唐德伟亦有贴士给行山人士，他说：“不要带饼干做主要粮食，带多多水都不够饮，带少少做后备食物还可以的。后备食物方面，最好带朱古力、面包、香蕉，尤其是冬天，万一你滞留山上食西北风时，可以有点东西落肚。”

另外，在山艺训练中都有后备粮水的概念，建议人带备500毫升的后备水以及有800卡路里的后备食物。如果要动用到后备粮水，代表已经山穷水尽，应该尽快落山。后备水必须与主要饮用水分开存放，不要放在同一水樽或水袋之中；后备水除了饮用后，还可用来洗伤口。选购后备粮食的时候，最好选择高热量、易于存放、不易变坏、不用煮食的食物，例如能量棒及朱古力。