50岁黎姿保持冻龄全靠三招养生秘诀 坚持睡前泡脚有利安眠
撰文： 董欣琪
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现年50岁的黎姿（Gigi）一向都非常注重护肤，近年已经退出演艺圈的她亦用心经营美容事业，经常分享保养心得。早前Gigi拍片同大家分享自己的养生秘诀，原来她习惯在睡前泡脚：“泡脚对身体好处多，可以促进血液循环，有利安眠，在冬季泡脚更有驱寒令身体变得温暖的效果，如果冬天经常手脚冰冷的不妨尝试一下！”
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除了睡前泡脚养生之外，Gigi提议大家尽量在11点前睡觉比较好，有利于促进身体排毒，不过由于她要照顾小朋友，所以通常睡得比较晚，而她在睡前三个钟不会饮水：“我呢，喝太多水明天就会很容易水肿，通常我在八、九点之后，我就不喝水了。”随时保持最佳状态！
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