22岁律喜生完孖胎极速修身 5个月减30公斤晒好身材

撰文: 陈颖妍
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女团LABOUM前成员22岁律喜,2018年与FT Island成员27岁崔敏焕年认爱后结婚,并于同年5月诞下长子赞儿。今年2月,再度怀孕的律喜诞下双胞胎女儿雅允及雅琳,她亦有在YouTube及IG公开一家五口的幸福生活。律喜曾公开诞下孖胎后体重高达82至83公斤,5个月快速减走30公斤,成为网上热话。

律喜未诞下双胞胎前,曾拍片公开非一般的巨肚,网友都感叹妈妈的辛酸。近日她则拍片分享,诞下双胞胎后体重曾达83公斤,在怀孕后半段时间更因一直想着要减肥的问题而非常大压力。律喜表示5个月间,她靠控制饮食、运动及服用减肥辅助品,现时已成功减走30公斤,效果显著!她讲到妈妈外出运动的难度高,所以她会在家中做简单的手部运动、抱女儿做深蹲和陪儿子赛跑,把养儿当成运动一部份。

律喜怀双胞胎时,曾拍片公开非一般的巨肚。(YouTube截图)
律喜会在家中做简单手部运动,来回约50次左右。(YouTube截图)

按图睇女团时期的律喜:

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修身成功的律喜日前公开担任减肥辅助品模特儿的广告照,照片中身穿深蓝色紧身衣的她,大晒零赘肉好身材,简直难以想像她已是三名子女的妈妈。女团偶像出身的律喜,6月就在YouTube上传跳舞影片,有力的动作,加上收放自如的表情,不少粉丝都表示非常想念在舞台上表演的她。

律喜极速修身,大晒零赘肉好身材!(IG/@yul._.hee)

点撃睇修身Fit爆的律喜

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