【减肥必睇】台湾艺人小祯3招必瘦绝技　瘦出V脸纤腰冇难度

“减肥”话题往往都系源源不绝，坊间出现各式各样的减肥方法，都令唔少想减肥的人蠢蠢欲动。而最近台湾艺人小祯（胡盈祯）减肥有成，半年之内就减去37公斤，搞到唔少人都陆续开始询问她如何做到，而她就好大方在个人社交网站同大家分享必胜原则，令人再次赞叹。

事实上，四年前的她因为患上“多囊性卵巢症”，而要一直服用类固醇控制病情，导致她体重疯狂飙升肥多20公斤。眼见身材大不如前，她的爸爸台湾综艺天王胡瓜亦十分担心她，所以利用奖金制出高达380万元台币（约100万港币），要她回到模特儿时期的身形。或许因为奖金吸引，小祯亦慢慢开始控制自己饮食同疯狂做运动，最重要是戒酒，令她从最初79天内减到20公斤，到现时总共瘦了37公斤，瘦出V脸同纤腰，离模特儿时期相差不远。

而为了造福人群，小祯近日就在社交网站上贴一张自拍照，瘦出自信的她同时亦公开三招减肥必胜原则，完全唔靠任何药物控制，而是自然减肥：“第一，我不吃任何减肥药很伤身体！第二，我什么都吃，但是份量减少！而且不健康的东西少吃。第三，我运动量大！动起来才是王道，最初我用了半年的时间逼迫自己养成运动的习惯，但相信我！一旦养成了就会上瘾，我现在一天不动都难受。”仲表明瘦身系冇捷径，目前仲考虑紧出写真书添。

另外，眼见女儿减肥有成身为爸爸的胡瓜亦相当开心，当初出380万奖金（约100万港币）鼓励原来不是一次过付清，他接受媒体访问时讲到系分个几年付，虽然现在已经瘦了不过为了可以再瘦，他就将目标拉长睇表现给奖金鼓励，不然再肥翻咁点呢？不过点都好减肥这回事就系“只要有恒心 铁柱磨成针”都系靠自己，最紧要健康减。