西班牙小镇全民减肥 目标两年减10万公斤 现已成功一半
撰文： 凌俊贤
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你可能听过全民退保、听过《全民造星》，但有没有听过“全民减肥”？西班牙西北部一个小镇2018年初推出一项前所未有的健康计划，希望帮助近4万名居民在两年内共减肥，目标是减磅10万公斤。现在计划已展开约一年，参加计划的小镇居民已经成功合共减掉4.6万公斤。
在西班牙纳龙镇（Narón），医生皮涅罗（Carlos Piñeiro）2018年1月发起有关计划，希望居民通过健康饮食、运动及医疗监测，合同减磅10万公斤。
计划得到大量居民支持，至今已有7200人参与，减掉4.6万公斤。欧洲成人平均体重为约80公斤，以此计算，他们目前已减掉约575名成人的体重。
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为何计划能得到众多居民支持，而且富有成效？这是由于医疗组织会为参与者度身订做适合自己的餐单、学校会教育学生健康习惯、餐厅亦会提供较健康的食物。纳龙镇一直以超大份量美食闻名，不过为配合计划，当地一些厨师都研发更健康的菜肴，不少居民亦自发做运动。
皮涅罗指出，纳龙镇约有3000名肥胖人士。他认为计划目标不是减肥，而是为促进更健康的生活方式。
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（综合报道）