行山热话｜女生行山有需要只穿Bra top吗？Legging加短裤才够保护
朋友见到我经常行山，叫我学其他女生穿bra top拍照，一定可以吸引很多人Like。无疑，山上穿bra top的妙龄少女随处可见，这几年蔚然成风，已经不是什么新鲜事了。可是，行山真的有需要穿bra top吗？
行山需要穿梭在遍布树枝和植物的山径中，只穿bra top就等于外露肌肤与树枝杂草互相摩擦，容易刮伤表皮，如果不幸碰到一些容易令皮肤致敏的植物，双臂更是首当其冲，而蚊叮虫咬更是无可避免，皮肤覆盖的面积越少容易出事。加上皮肤长时间在太阳下在曝晒，很容易晒伤。
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有经验的行山人士多穿长裤，以松身透气为主。在山野行走，长裤可保护双腿免被荆棘或丛草刺伤，松身的裤更可以跨步幅度大的山路和攀爬岩石，走起来游刃有余，而且在屁股与石头摩擦的攀爬路线上叫耐磨。
很多山女只穿legging，看上去双腿较贴身修长。不过，如果要走难度较高和需要攀爬的路线，膝盖或屁股位置有机会与岩石或碎石磨擦，legging的耐磨性和保护性就不太足够了，分分钟磨破一个洞。如果想保护好一点，还是加多一条短裤吧！另外，如果走一些多蕨类植物的小径，那些针刺就会黏在legging上，刺得双腿发麻，要花时间逐根刺拔出来，不是那么容易。我就是试过一次双腿被“针灸”，就不敢再穿legging走小径了。
2021年消委会行山鞋测试比较（按图放大）：
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本来行山是为了锻炼身体，保持健康的体魄。但是，许多穿bra top行山的女士好像搞错了行山的目的，把山上的角落变成娱人娱己秀身材的场地，也把穿bra top打卡视为吸睛点赞的必备伎俩。试问有多少个穿bra top的人有真正研究过行山的路线？知道自己身处的位置看到的是哪里的风景？对脚下的草本植物有多了解？看到别人穿bra top拍照美美的，就随波逐流，却连基本的山野知识、行山技巧、路线安排等一无所知，也不打算去学习，真的有点本末倒置。
行山是一种强身健体的运动，却在疫情下成为一个大家除口罩的社交平台，也成为约定俗成的bra top打卡活动，有点失去行山的本质和意义。我已经行了5年山，由一个对山林零认识的人，到现在能自己一个人规划行山路线，知道怎样准备一次安全的行山活动，到最近一直带人行山，还能介绍沿途风光，算是一个成长。从来没有穿bra top行山，将来也不打算穿bra top，也不想靠穿bra top来得赞，因为一个真正喜欢行山的人不是靠一件bra top在山上行走，而是用双脚去感受山的脉搏！