行山｜江美仪挑战船湾淡水湖郊游径　行完15公里还有力跑向大美督

向来喜欢行山跑步的女艺人江美仪，周日去了行船湾淡水湖郊游径，她由乌蛟腾出发，经过大峒、观音峒及鹿湖峒等山后，行到船湾淡水湖主坝。虽然江美仪已经行了15公里，但她仍有力跑过主坝，落到大美督。

江美仪今月频频上山，月初先行了大金钟，到农历年初三又去了行西贡的双鹿石涧，周日就挑战“环湖”，行船湾淡水湖郊游径。江美仪与朋友由乌蛟腾起步，但没有马上行船湾淡水湖郊游径，而是经九担租，再接山径上峒，在中途接上船湾淡水湖郊游径，没有行经马头峰、赤马头及横岭。

【江美仪年初十行船湾淡水湖郊游径】

之后，江美仪沿山脊走，经过观音峒、红石门坳及鹿湖峒，行到长牌墩，再接船湾淡水湖副坝，离开山径，沿马路而行。行了15公里后，江美仪行到主坝，之后跑落大美督，全程总共18公里。她在Instagram上表示：“行到15K最后3K仲有力跑大霸系劲嘅！”落山后，她吃了碗红豆凉粉。

了解“环湖”行山路线：考牌路线环船湾淡水湖一周　行足一日考验体能极限

谢东闵及唐诗咏都在江美仪的Instagram上留言，前者赞“坚过石坚”，后者则写：“18K好劲！”船湾淡水湖郊游径路程长，途中没有补给，不断上上落落，又少树荫，是一条具挑战性的行山路线。

【江美仪行大金钟及昂平】

【江美仪年初三行双鹿石涧】

江美仪今月常常去行山，月初行过大金钟，之后到昂平高原，最后落西贡。在年初三，她更入西贡行涧，挑战双鹿石涧。她由西湾亭起步，由大浪西湾入涧，经过石栈道后，再接山径离开，回到北潭涌。她表示：“游双鹿石涧，手脚并用爬悬崖刺激又好玩，风景又靓㖞！”但她提醒行涧与行山不同，涉及大量攀爬，不建议行山新手尝试。

【江美仪行飞鹅山自杀崖】

江美仪等到好天气上自杀崖　积极练跑去年底完成虚拟马拉松

【江美仪向来有跑步行山习惯】

【江美仪及唐诗咏到尖沙咀海傍跑步】

唐诗咏8号风球前夜跑海滨　江美仪献上两个跑步“第一次”

【黄翠如、唐诗咏、江美仪结伴晨跑】