【英超】曼联杰斯律己严人 曾推撞C朗 望葡国球星理解专业二字
杰斯于英超劲旅曼联渡过24年，职业生涯一向都十分专业，不单止规律自己，对队友们都十分严格。
这名威尔斯一代中场近日于网台节目，回应推撞曾效曼联的葡萄牙球星C朗拿度的传闻，一切都只因为一罐可乐。
曼联现任领队苏斯克查曾于2016年爆料，指杰斯有次因事对C朗十分不满，更激动得将后者“推埋墙”。苏斯克斯在访问中透露：“有次C朗在早餐时间，手拿一罐可乐入餐厅，杰斯看到后火爆得将他推到墙上。”
那些年曾经系型仔一名嘅杰斯：
那么，杰斯说了什么？
“不要给我再看到你这样做！”
早餐时间饮汽水，于杰斯眼中是种十分过分的行为，对运动员来说身体就是本钱，不爱惜自己的身体，不是称职的足球员所为。
C朗拿度如何训练：
传闻是否真实？杰斯近日接受曼联官方网台访问时说：“可能吧，我不记得有没有将他推到墙上了。我应该跟他说了‘曼联球员不会这样做（早餐饮汽水）’，但那家伙之后大演帽子戏法，并当场反驳我：‘我想喝什么就喝什么！’”
这场争执最后激发C朗斗心，要在场上证明自己状态不会因为一罐汽水下滑。
C朗现时35岁，但仍然十分Fit，并且十分注意自己饮食，注意到要其他队友如艾拉都怕了到他家中作客，因为饮的只有水，吃的只是沙律及白烚鸡肉，或许多多少少都因为这件事。
今年46岁的杰斯1990年升上“红魔”一队，渡过24年成功且漫长的职业生涯，夺得13次英超冠军，到了生涯后期虽然速度大不如前，在场上与年青球员比拼却一点都不会比下去。
要怎样才可以做到“球坛长青树”？杰斯为“红魔”上阵963场，为这支英超豪门最多上阵次数的纪录保持者。要长期都留在球坛其中一个最顶级的联赛，现时为威尔斯国家队领队的他直言一定要有所牺牲。
精神上惩罚自己
“我十分喜欢食朱古力及在多士上涂上大量牛油，”杰斯自爆：“但每次我踢得不好，或者感到状态不佳时，一定会暂停一下。”杰斯又指自己踢得好时会继续涂上大量牛油，这名“牛油控”又指饮食限制不止于肉体上，精神上都有作用，“这是一种对自己的惩罚”。
杰斯又透露食朱古力都有限制，只有入波才会在橱柜拿出朱古力吃几片。
正是这样严谨对待自己的工作，想办法令自己在场上有更佳表现，杰斯的职业生涯才可以长达24年。
曼联1999年三冠王功臣：
英超第29及30轮直播赛程（按图放大）：