【跑步】长跑天后姚洁贞云南备战 黄金海岸马拉松目标前6
香港长跑天后姚洁贞刚战毕巴黎马拉松返港，随即要准备7月的黄金海岸马拉松，盼在这争夺奥运资格的第一枪取得前6位置，并取得11月的亚洲锦标赛入场券。
上周日的巴黎马拉松是姚洁贞在黄金海岸马拉松前的“试脚战”，她因脚伤未愈仅以3小时50分完成比赛：“本身当是长课，打算跑一半、另一半则纯粹完成。加上未跑过巴黎，想试试场地，看将来会不会有机会再造时间。”
她透露右脚胫骨骨膜炎已康复9成，惟另外一成仍是忧虑，未能作高强度训练的她，下月将会转移到云南为黄金海岸马拉松备战：“与教练商讨后，云南的跑步路线空气稀薄，不可以跑得快，但可练到量，因此对有脚伤的我较好，考虑在5月和6月过去练习两次。”
黄金海岸马拉松目标前6 争取亚锦赛资格
国际田经联会（IAAF）早前公布2020东京奥运的参赛标准，分为达标制与世界排名积分的“双轨制”，即一半名额以达标制取得资格，另一半则采用世界排名。
新的男子马拉松标准为2小时11分30，女子为2小时29分30，参加标准是过去5届以来最难，洁贞坦言这场东奥入场券争夺战“绝对有难度”：“要跑到2小时29分是绝对有难度，我未必能达标，现在这个时间大概有30至40人可入围，靠排名是计两场比赛，有些比赛是会加分，我们会瞄准这些比赛造时间。”
其中一个有加分的比赛，是11月的亚锦赛，她需在黄金海岸马拉松争取资格：“会进取一点，目标是取得前6，前5可以直入奥运，但前6名的加分分数也是不差的，要看还有什么选手参加。”
今届亚锦赛于东莞举办，她谓曾与徒弟黄芷铟跑过，路线也适合造时间：“是Gold Label赛事，有不少劲人参加，要跟到大队，目标是取得前8，靠排名取得奥运资格。”
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