【排球精英赛．迦密圣道女排】一年改变大熟大勇　最强之盾列阵！

大埔及北区中学校际排球赛高级组赛事12月15日才落幕，迦密圣道中学女排球尚未来得及享受夺冠滋味，就要密锣紧鼓准备仅相隔12日的全港学界精英排球比赛。
去年精英赛，迦密圣道女排于16强不敌当届亚军迦密爱礼信中学，两队打至第三局，迦密圣道在决胜局转场时一度领先，惟最终反胜为败，无缘晋级。一年过去，全队上下均表示球队今年“齐脚”，在教练叶宝林（宝林sir）严格指导下，誓要一证大埔北区球队绝非“善男信女”！

有时她们都会被标签为“大埔北区球员”，打大赛会怯懦，会惊惧，打不出应有表现……今年她们心态上已经大有进步。

教练 叶宝林

执教迦密圣道女排来到第三个年头，宝林sir表示这班小妮子常常令他“激心”，大赛频频脚软：“她们出外打比赛的经验较少，还记得我执教第一年时，她们对一些大北区的强队都会‘脚震’。有时她们被标签为‘大埔北区球员’，打大赛会怯懦，会恐惧。调整她们心理这一方面，都‘执’了两年，今年她们心态上已大有进步。”

迦密圣道女排以防守稳健见称，这种风格正正是宝林sir的主意。“最初执教，检视这班球员的体能数据，如摸高、身高、肌耐力、速度反应移动等等，分析出她们的体能特点，开始建立一支防守球队”。受身高所限，唯有主打防守与发球，却杀出一条新血路，“对强队我们会以发球针对，再运用拦网防守线道，逼对手只能打某一条线路”。因材施教，激发球队潜能，终于成就这支大北区女排劲旅。

前教练/学校体育教师 杨颖怡

2004年由香港教育大学毕业后，便来到迦密圣道中学教书的杨颖怡，本身兼任排球队教练，但近年公务繁忙，于是找来宝林sir执教，“真的非常感谢宝林sir愿意带球员出外见识，例如积极鼓励她们加入球会、参加代表队遴选，或是鼓励球员去观看本土的大专和甲组赛事，给予她们‘排球梦’，让她们知道在排球路上有很多目标可以追求。”

Miss Yeung更说，宝林sir暑假时带领球员到台湾集训，“在台湾的四日三夜，除了让球队与实力不俗的台湾校队对赛，最重要是练到一种韧力。多年来迦密圣道女排经常在身高方面输蚀，所以要在防守一环多下苦功，年月累积得来的韧力，已成为我们的核心价值”。来年五月，女排队将到新加坡交流，可见学校对排球运动愈加重视。

大槌/主攻

中六 张晓诺（队长）

中五 谢丽霖

谈到台湾集训，两名主攻手张晓诺及谢丽霖均表示大有得著，谢丽霖说：“到台湾集训前，心态未准备好，抱住去玩的心态，岂料台湾之旅每日都要训练五至六小时”。队长张晓诺则有感经过台湾集训后，队友间的感情和默契更胜一筹，而且是一份珍贵的回忆。

张晓诺为现役港青代表，但去年的精英赛仍令身经百战的她大开眼界，“去年我们第一次以这个组合参加精英赛，以往多为观众，亲身落场参与还是第一次”。即将毕业的张晓诺十分期待今年赛事，深信去年的经验有助球队发挥更高水平。

二传手

中六陈语端

与队长张晓诺为同班同学的陈语端，她中三才接触排球，经历与张晓诺大有渊源。“中学头两年我加入篮球队，但一直以来对排球都非常有兴趣。中三时‘胆粗粗’问她（张晓诺）能否加入排球队，最后决定放弃篮球，转攻排球队。”中三才“转职”，起初当然辛苦，“一开始觉得迟了起步，其他队友的基本功都比我好，幸好最后追得上”。由篮球队的控球后卫转为排球场上的二传手，职责都是以传导、发动战术为主，换个角色，陈语端反而走出一条新道路。

自由人

中六张颖瑶

半路“转职”岂止陈语端？中六的张颖瑶原为排球队的“后二”，她没想到宝林sir去年建议她转为自由人，“我第一时间的想法是‘为什么是我’，转位置初期非常辛苦，不断练习移动速度，亦不知道原来自由人要接那么多球，心理压力相当大”。张颖瑶后来理解到，转打自由人才能发挥所长，“我一直都知道自己防守比进攻好，之前打后二，亦感自己发挥不到所有潜能，现在转为自由人便发挥到‘接波’捕位好的优点”。不踏出安舒区，往往未能成就更好的自己。排球场上如是，人生如是。

快攻

中四关思敏

中四刘心怡

一对快攻关思敏及刘心怡，今年才由乙组升上高级组，与师姐并肩作战，她们均表示默契比去年大有改善，刘心怡今年精英赛更会参与更多球队进攻战术，“去年打精英赛时，还未与一班师姐‘夹好’，故在场上只负责拦网。今年会比去年更加期待，因为将会参与更多进攻”。拍档关思敏亦有相同感觉，“今年与二传手默契大增，令比赛时能够做出更多进攻战术”。

“杀不死你的，会使你更强壮”（What doesn't kill you makes you stronger），去年精英赛失利未令迦密圣道女排队气馁，反而经过今年的训练后，球队更成熟、更“齐脚”，一次台湾集训更令一班小妮子感情大增。新界区球队实力从来不应被忽视，当去年圆玄二中也能够杀入决赛时，谁说今年来自大埔北区的迦密圣道女排不能成为赛事黑马，杀出血路？