【行山．装备】行山鞋篇6：防“爆甲”生水泡　绑鞋带要有方法

行山鞋有特别的绑鞋带方法？
很多人懂得绑鞋带，记者都懂得，所以当物理治疗师吴俊霆在访问后叫住要教我绑鞋带时，我不由得露出一脸疑惑。吴俊霆表示，他的方法既可以避免“顶趾爆甲”及生水泡，也不会夹住中掌舟骨。
吴俊霆补充，行山人士行到脚趾“爆甲”，是因为行山时脚部在鞋内滑前，原因包括鞋的太小、脚掌力量不足、落山姿势不好以及不懂绑鞋带。这名曾登上珠穆朗玛峰的攀山爱好者表示，很多行山人士会用平常穿上班行街鞋的绑法，去绑行山鞋。