2024行山意外回顾｜狮子山顶连续3年死人 屯门大峡谷两致命事故
综合本地传媒报道，在2024年至少有19人行山时遇意外身亡，随本地行山热潮降温，行山遇难的人数连续两年下降。60至69岁的死者最多，在19人当中有9人来自这个年龄层，与过去几年的年龄分布相似。
在“屯门大峡谷”良田坳一带，今年发生过两宗致命意外，另外狮子山顶连续3年有人从高处堕下而亡，值得行山人士警惕。山艺教练卢泽琛呼吁行山人士要认真评估路线的风险，了解在“明显路径的近郊闲游”所面对及准备的跟在“偏远区域的攀险路线”是截然不同。
【1、2】在1月，一对57岁及55岁的内地姐弟魂断石澳大头洲。他们一行6人前往石澳行山，在岸边打卡拍照时，57岁女事主被卷入大海，其兄长及弟弟跳落海救人，最终女事主与55岁弟弟命丧海中，兄长受伤，自行回到岸上。
石澳堕海｜内地姊弟葬身怒海 6人去剩4人返 疑打卡拍照乐极生悲
【3】在1月，62岁男子怀疑在跑山期间晕倒，倒卧屯门良田坳的山径，在下午4时多被行山人士发现，救援人员赶到，送院后不治。事主有独自跑山习惯。
【4】在2月，年约80岁男子在宝马山金督驰马径行山期间晕倒，事主昏迷送院，抢救后不治。
【5】在2月，34岁外籍男子在大屿山南山营地晕倒，陷入昏迷，经抢救后不治。
【6】在3月，36岁男子与友人从水浪窝出发，打算沿麦理浩径行往沙田，他途中跌倒，其后不适呕吐及昏迷。有其他途经的行山人士为他进行心肺复苏急救，可惜事望送院后不治。
【7】在3月，47岁男子在马鞍山马大石涧怀疑中暑晕倒，同行朋友报警，昏迷送院，延至当晚证实不治。死者与另外3名友山参加野外定向活动，行至马大石涧附近不适。
【8】在3月，一名六十多岁男子到南丫岛行山失踪，彻夜未归，救援人员之后在山地塘发现事主的遗体。事主有独自行山的习惯，亦会行高难度的路线。事主被发现时脚部疑有骨折，初步相信他从高处堕下失救致死。
六旬汉赴南丫岛独自行山失踪 遗体翌日寻回 疑高处堕下失救致死
【9】在5月，37岁内地男子来港旅游，与十多名朋友参加登山团，到狮子山行山，行至近狮头位置时，攀岩期间失足堕崖，送院后不治。
【10】在5月，62岁男子放假闲时会行山喂狗，当日他在下午1时多离家，前往狮子山及望夫石行山，至傍晚仍未回来。翌日早上，他被发现伏尸笔架山麦理浩径附近的一处山坡。
【11】在6月，56岁男子到西贡龙虾湾行山失踪，多个部门救援搜索13小时后，在翌日早上于刀片脊找到事主，送院抢救，延至晚上不治。在搜索过程中，有一位资深民安队队员热衰竭，要由直升机送院治理。
56岁男子昨西贡龙虾湾行山失踪 今早获救送院 抢救至晚上不治
【12】在7月，61岁男子到后山行山，被发现倒卧在鲤鱼门邨鲤生楼对开的山边明渠，送院后不治，相信死者意外失足跌入明渠，导致后脑受伤。
【13】在8月，46岁渔护署高级农林助理员在大帽山采集植物样本晕倒，同事发现他呼吸急促，手心有红印，怀疑被昆虫咬到。救援人员到场急救，发现他有中暑迹象，惜送院后证实不治。
【14】71岁男子有行夜行山习惯，亦经常在山上留宿不回家，有时会留在山上数天以至一星期。他在9月底离家登山，两星期后仍未回家，其儿子10月中到虎地坳附近寻人，在一处山坡小径发现父亲的遗体。
【15】在10月，67岁男子早上独自前往良田坳行山，计划行往下白泥，但到入黑仍未归家。失踪两日后，救援人员在四叠潭及五渡水附近一处5米深坑发现事主，可惜他已离世。
【16】在12月，63岁男子与另外3人结伴到八仙岭行山，途经犁壁山遇蜂螫，众人走散。该63岁男子跑往落山方向，其余3人则往上山方向走，失散失联。救援人员到场，发现该63岁男子倒卧山上，双手受伤，昏迷送院，证实死亡。据了解，死者是一位资深行山人士，山友称他为“罗记”，他逝世后不少山友都在网上群组悼念他。
【17】在12月，69岁男子与友人从北潭坳出发上，打算行到西湾亭，他在西贡大浪湾东湾附近晕倒昏迷，送院后不治。
【18】在“拆礼物日”，有一位61岁男子疑独自行山，被发现倒卧在西贡万宜水库东坝标尖角，当时仍有呼吸，送院抢救后不治。事主有独自行山的习惯，有高血压、高血脂等长期病患，曾接受“通波仔”手术。
【19】在12月29日，有一位61岁女子一行18人往牛押山行山，途经弥天栈道一带时，爬落一处崖坡期间失手堕下。救援人员将她救起，送院后不治。
马鞍山堕崖内情｜游绳落弥天栈道近90度坡 死者疑乏力甩手堕林亡
《01体育》每年底会总结每年主流传媒的行山意外报道，在2024年至少19名行山客离世，死亡人数连续两年回落，相信与行山热潮在疫情后降温有关。高峰是2022年，至少27人命丧山上，去年回落至20人，今年再稍降到19人，与疫情开始2020年的19人一样。
以年龄分类，最年轻的死者34岁，这位外籍男人与女儿到南山营地露营，起营时不适晕倒不治；最年长的死者约80岁，在金督驰马径行山途中昏倒地上去世。年龄分布与往年相似，60至69岁的年龄层占比最高，有9人；在2022及2023年，同样是这个年龄层的行山死者最多，2022年有10人，去年有8人。
环比份分析，12月有4人命丧山上，1月及3月各有3人在行山期间离世。
以地点分析，在石澳大头洲有2人遇难，来自同一宗意外，有人在岸边打卡被大浪卷走，另一人落海救人也一同丧命。行山远足也要“睇水”，在海边、溪涧要小心留神，几乎每年都有致命意外与行涧及捆边有关。
良田坳及青山腹地今年发生了两宗致命意外，先在1月有男子独自跑山晕倒身故，之后在10月有男子在这一带失踪两日，被发现命丧四叠潭及五渡水附近的深坑。良田坳被称为“屯门大峡谷”，是香港其中一个热门郊游地点，但此地不属于郊野公园范围，欠缺路牌指引，若果偏离军车路，其余小径较易迷路。青山腹地一带为劣地，甚少树荫，在夏天也是中暑的高危地带。
另一个值得关注的意外地点是狮子山的狮子头，在5月有男子失足堕崖而亡，连续3年有人的狮子头高处堕下而死。狮子山邻近九龙市区，其危险性常被忽视，意外频生，其实狮子山山顶一早已被郊野公园列为曾发生致命及严重意外的高危地点。
马鞍山及牛押山以东一带满布险线，连续两年有人毙命。在12月底，一行18人行到弥天栈道一带时，其中一位61岁女山友在爬落一处崖坡时失手堕下，送院后不治，怀疑女事主体能不支，捉不实绳索。去年2月，有74岁男子在大洞坑行山失踪，被发现伏尸一处崖底下，怀疑是失足跌倒。这一带的险地在去年亦有两宗行山被困的意外，包括有男子在弥天栈道失足堕下十多米，救援人员花了17小时才将受伤的事主救起。
此外，山友要注意龙虾湾的刀片脊，今年有男子在那里行山失踪13小时，被寻获时危殆，送院后不治。在2022年，亦有男子到刀片脊一带行山，结果失踪5日后才找回其遗体。那里属于清水湾郊野公园，有一条龙虾湾郊游径为主要行山干道，但刀片脊远离主径，附近多小路，临近海边亦有崖壁，易迷路且有危险。
其余发生过致命意外的地点有难有易，主要山径有麦理浩径及金督驰马径，而偏远之地包括南丫岛的山地塘，那里没有政府的官方郊游径，支路甚多，但因为多奇石怪岩，吸引不少山友去往探险；东湾是西贡大浪四湾中最远离马路的一个海湾，离麦理浩径有段距离，附近有蚺蛇尖、米粉顶、东湾山及长咀等偏远之地。
在19名行山遇难的死者中，有8人是独自行山的。结伴同行不能减低意外发生的机率，但一旦有意外发生，同行人士可以马上报警，并提供较准确意外位置，所需的搜救时间短，救援人员大多可以在即日赶到现场。相反，独自行山，若发生意外失踪，可能延至晚上才会由家人报警，救援人员往往最快隔日才能上山找到事主。
蜂螫的意外相信亦令山友警觉，12月有一位资深山友在八仙岭遇蜂螫，最后在山上遇难，连续两年有人在山因蜂螫而丧命。八仙岭外，针山、鹤薮及龙虾湾今年都有行山遇蜂螫的报告。
今年两宗不幸中之大幸的行山事故，事主失踪超过两日后获救。有60岁男子在8月独自行山失踪，有可能到八仙岭行山，搜救人员连日搜索，到他失踪的第三日的早上在大埔张屋地找到他，他神智清醒，只是手掌满布伤痕。有九旬老翁在12月打算跟行山队到乌蛟腾一带行山，但他未能跟上队伍，独自迷路，在野外露宿3日2夜后被村民发现获救。
香港郊野风光明媚，吸引不少内地游客来港行山，但可能他们不太了解香港的天气警告，发生过内地游客在暴雨下行山求救的事故。在五一黄金周，红色暴雨警告期间，一行11名内地游客被困东坝，无法离开，当中7名小孩衣衫湿透，要入公厕避风雨，报警求助。破边洲、东坝及麦理浩径第二段成为内地游客的热门郊游地点，周末假期人山人海。
另外在6月，有日天气不稳，天文台一日内3次发出黄色暴雨警告，有4名内地女子带同两名小童，打算由乌蛟腾行到梅子林露营，但未能与其他朋友会合，最后救援人员在荔枝窝一带发现他们，将他们救走。
由3月到10月，香港有大半年时间天气炎热，所以中暑是其中一项最常见的行山意外，西贡万宜水库、破边洲、白腊、大屿山东澳古道、老虎头、沙田望夫石、沙田坳、屯门的麦理浩径第十段也发生过中暑求救的个案。中暑是严重的热病，足以致命，行山人士必须小心。
户外训练机构“山乐”的山艺教练卢泽琛表示，登山的活动场景就是在偏远地区，远离医疗设施及便利的通讯网；在表达位置时亦有一定难度，得到支援的时间亦较长；正因以上种种的独特性，远足人士应在出发前需做好行程计划，评估自身能力及风险，带备适当的装备。
卢泽琛认为，行山人士最理想能够结伴同行，如必须单独前往，宜选择明显的主要山径，出发前将行程及路线通知家人。
他希望行山人士认真评估路线的风险，在“明显路径的近郊闲游”所面对及准备的跟在“偏远区域的攀险路线”是截然不同。此外，他提到要适当地运用安全装备，如绳索、扁带及攀山扣以越过有下堕风险的地方。