冻龄｜邱淑贞成“不老女神”秘密　营养师揭8种食物可助成美魔女

【邱淑贞冻龄｜不老女神邱淑贞】“不老女神”邱淑贞刚刚度过54岁生日，虽然邱淑贞自息影以来一直低调，但近日因盛传大女沈月将在韩国以艺名AYLA出道，而令邱淑贞母女再度成为城中热话！邱淑贞凭著其美貌与气质席卷90年代，当年更被称为“全香港男人的欲望”，即使今日已经54岁，但邱淑贞的冻龄外貌不输当年，跟女儿沈月像孖妹多过像母女。

1987年，19岁的邱淑贞参选香港小姐，凭出众的外貌与气质旋即成为大热门，可惜后来因被指下巴整容，多番解释亦未能释除疑虑而被劝喻退选。即使退选仍无阻邱淑贞在演艺圈的发展，，由1988年的《撞邪先生》开始，邱淑贞多次与王晶合作，演出多套经典电影，包括《赤裸的羔羊》、《不道德的礼物》、《赌圣2：街头赌圣》和《古惑仔2之猛龙过江》等，更多次入围香港电影金像奖最佳女主角提名，挤身一线女星行列，令她的演艺事业升上巅峰。

邱淑贞冻龄｜定期以橄榄油混合砂糖去角质

虽然邱淑贞于1999年与商人沈嘉伟结婚后淡出娱乐圈，全心全意照顾3个女儿，但从不时流出的照片可见，邱淑贞脸蛋充满弹性及透亮，仿佛时间没有在她身上经过，邱淑贞仍然是当年《古惑仔2之猛龙过江》的丁瑶！

据指邱淑贞私下对自己的身材、皮肤管理都相当自律，除了早餐坚持水果代替，帮助身体排毒透亮肤质，以及勤做瑜珈维持好体态外，保养方面她则是喜欢用橄榄油与砂糖混合后作为脸部去角质，改善肌肤粗糙感，纯天然橄榄油脂，还能滋养肌肤，打造由内而外透亮感，超自律的保养方式，难怪年过半百依旧容光焕发！

邱淑贞冻龄｜冻龄抗老食物

想跟邱淑贞一样，保持外表年轻不老，除了可以参考邱淑贞的冻龄之道，也可以由日常生活中著手。台湾营养师萧玮霖就表示，女士们可以多食8种食物，以帮助保持年轻。

▼如想抗衰老，可多吃以下食物▼