妊娠纹｜方媛大晒平坦无纹小腹 拆解点消除妊娠纹?非怀孕都会有?

自从与郭富城结婚后，方媛摇身一变成为“天王嫂”，婚后二人育有2名女儿Chantelle和Charlotte。在照顾小朋友的同时，方媛不时会透过社交网站分享日常生活，日前她就在晒出在家运动健身的片段，力证自己不是网友所指的“无聊的富婆”。身穿运动上衣的方媛露出结实平坦、毫无妊娠纹的小腹，根本不像已经诞下两个孩子的妈妈。事实上，除了怀孕以外，有部分年轻男女都会出现类似妊娠纹的一条条白色疤痕。如果觉得这些纹路难以接受，想淡化甚至消除它，那一定要先知道发生原因，从根源解决！

不论任何年龄的孕妇，自确定怀孕后都会搜寻“妊娠纹预防”、“妊娠纹会消失吗”等等，皆因有6至8成的孕妇在怀孕期间出现不同程度的妊娠纹。只有25岁的台湾女星赖慧如，早前分享她4年前诞下女儿后，身材曲线虽然维持惹火，但掀开衣服就有严重的妊娠纹，更令她一度出现产后忧郁。一旦妊娠纹生成，要改善或减淡纹路不容易，因此预防胜于治疗。

真皮层受伤导致妊娠纹

虽然妊娠纹成因未确定，但医学界一般认为跟真皮层的受伤有关。因为怀孕会令母体皮下脂肪增厚及子宫扩大，腹部皮肤就会被一直撑大，当真皮层的胶原蛋白纤维和弹力蛋白纤维撑大到某个程度，断裂就出现妊娠纹。妇产科医生勒嘉仁建议，准妈妈们怀孕期间要注意体重不要增加太快，应在助产士或医生的协助下，定期检查胎水以及胎儿成长幅度是否正常，以BMI指数计算有否过重或过轻、做适量运动等，均有助减低腹部过大，避免妊娠纹极夸张地出现。

预防妊娠纹：精油按摩

妊娠纹与遗传亦有莫大的关系，即是若果你的妈妈或姐妹有妊娠纹，你很大机会有同样的情况；而白皙皮肤的女士又会较健康肤色的更易产生妊娠纹。要预防妊娠妊纹必须及早开始，做好皮肤保湿滋润是健康皮肤的关键。苦杏仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素、无机盐、膳食纤维及人体所需的微量元素，具有润肺、健胃、补充体力的作用。不少准妈妈都会用含有精油的护肤产品，轻轻按摩腹部，虽然预防妊娠纹的效果因人而异，但在按摩的过程中，还可让准妈妈放松心情。

消除妊娠纹：维他命Ａ酸

曾有研究指出外搽维他命Ａ酸会有治疗跟预防妊娠纹的效果，皮肤科医生史泰祖则表示，女士产后可在医生或药剂师处方下，涂维他命Ａ酸的药膏在妊娠纹位处，有助减淡疤痕的作用。但他提醒准妈妈，绝不能在怀孕期间涂抹维他命Ａ酸，否则有生出畸胎的风险。

消除妊娠纹：医美

不同的医美方法，例如音波拉提、电波拉提、换肤疗程，以及注射玻尿酸或透明质酸等，都对消除妊娠纹有帮助。就以女星赖慧如为例，她早前就透过疤痕覆盖术，将困扰已久的妊娠纹消减。