痛风｜饮食常大鱼大肉易痛风！中医治疗分3类吃这些食物散寒止痛

“痛风”又被称作富人病，在古时只有达官显要的人，才会得到的这种疾病，最大宗的原因是酒、肉、海鲜不忌口导致，但现代饮食方便，痛风也变成常见病症之一。

中医师指出，痛风是体内“湿浊”滞留关节导致，治疗痛风时会分为3类，只要稳住痛风保持好状态，就不会影响到生活。

中医治疗痛风分3类（按图看清👇👇👇）

痛风是“湿浊”滞留关节导致

台湾中医师李俊仪指出，痛风在台湾的人口数超过30万，得益于现代饮食文化，每100人中就有1～2人是痛风患者。从中医观点来看，痛风是身体里的“湿浊”，滞留在四肢关节造成疼痛变形，而湿浊又容易郁而化热，造成关节有红肿、热、痛等症状。

中医治疗痛风分3类

李俊仪表示，中医治疗痛风时会分为3类：

1. 湿热郁结

湿热郁结的痛风患者关节疼痛剧烈，多发生在深夜或是清晨，关节常呈现红肿发热，关节不动也痛、动了更痛，一碰就痛到受不了。中医会利用清热利湿、通络止痛的方式治疗，如金银花、薄荷、百合、薏米、川芎等就很适合。

痛风常见症状、发作部位（点击下图看清👇👇👇）

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2. 风寒湿痹

风寒湿痹的痛风患者，关节肿胀感会时有时无，没有定时发作的疼痛，关节活动受限，屈伸不利；关节疼痛遇寒冷会加剧，些微温热会觉得疼痛缓解，热敷过久又会引发疼痛，中医在治疗时会利用化湿通络、散寒止痛的方式，像是莲子、百合、薏米、当归、川芎等药材。

3. 肝肾阴虚

肝肾阴虚的痛风患者，关节疼痛会时有时无，病情绵延数月以上，白天病情轻，夜晚病情加重，身体会自觉疲倦，容易头晕目眩，耳鸣，口干舌燥。中医建议利用滋补肝肾、温经通络的方式治疗，如当归、川芎、茯苓、杜仲、肉桂等都是适合的药材。

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稳住痛风保持好状态　才不会影响生活

李俊仪提到，中医能帮助患者稳住痛风，从1～2个月发作一次，变成1～2年才发作一次，或是10年为一期，除了在日常饮食、运动方面预防外，只要身体气血畅通，疼痛就会减弱、变少，好的状态保持下去，就不会关节恶化变形，进而影响到日常生活。

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