【抗衰老】鱼尾纹法令纹40岁前出现？挨夜爱吃甜8大原因皱纹提早
爱美是女人的天性，没人希望自己光滑的脸庞上跑出讨厌的皱纹，特别是皱纹被视为人变衰老的显著特征，只要脸上跑出遮不住的皱纹，就会让人有种“肌肤衰老”的伤感。科学家说，女人脸上的第一条皱纹是出现在18到19岁间，这个说法一定让全天下的女人都难以接受，总希望这个岁月的“痕迹”愈晚出现在自己脸上愈好。
皱纹生成是不可逆的
所谓的皱纹，是指皮肤表面因收缩而形成一凸一凹的不可逆条纹，它也是皮肤开始老化的征兆。从形态上来说，皱纹分为固有性皱纹与活动性皱纹这2种，前者是不管你有没有活动肌肉，都会静静地浮现在脸上的皱纹；后者则是伴随肌肉活动而暂时出现的一种皱纹。一般来说，人类脸部的皱纹都是这两类的混合。值得注意的是，除了用保养品或手术的方式改善，皱纹的生成是一种不可逆的过程。
皱纹与年龄的关系
所有女性对皱纹所最关心的问题之一，就是纹出现的顺序与时间，一般来说，25岁到29岁的女性在眼部周围、下巴和嘴巴会有细微的皱纹出现；到了30岁-39岁时，又会在颈部和额头上出现皱纹；等到40岁-49岁时，在眼部周围、嘴角、下巴、眉间、颈部、额头都会明显的皱纹（例如额头纹、法令纹、鱼尾纹等），代表肌肤真正进入“老化期”。
▼8种坏习惯会让皱纹提早出现在脸庞（点击下图率先看清！👇👇👇）
而除了时间因素之外，还有8种坏习惯会让皱纹比上面所说的年龄更早的爬上妳的脸。
一、熬夜与睡眠不足：
熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，将长期损伤皮肤，使皮肤过早老化。
二、水分补充不足：
水分补充不足也是导致脸上皱纹产生的一大重要原因，一般来说，皮肤的含水量最好能保持在20%左右，如果平时不爱喝水，就会导致皮肤缺水，进而出现皮肤暗沉粗糙和松弛，久而久之就会生成皱纹。
三、抽烟喝酒：
吸烟会使一氧化碳与体内的血红蛋白相结合，造成皮肤的新陈代谢发生问题，容易使皮肤暗沉粗糙、加速老化，进而生成皱纹，此外，长期吸烟也很容易让嘴唇四周长出皱纹。而喝酒则会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。
四、食用过量的甜食：
食用含糖量过高的食物是提早出现皱纹的主要原因之一，因为血液中的糖分子就会与蛋白质结合发生“糖化作用”，最终产生一种有害的物质，而这种物质将会从内部造成皮肤的损害，甚至破坏皮肤上的胶原蛋白和弹性蛋白，进而使脸部产生皱纹或皮肤暗沉的状况。
五、节食不当、脂肪摄取不足：
如果节食时间过长或是方式不当，很容易使身体出现营养不良的状况，而营养不良、特别是脂肪摄取不足，则会造成脸部的胶原蛋白丧失，这样就会使皮肤干燥、松弛进而长出皱纹。
六、过度曝晒阳光：
吸收过量的紫外线坏处多多，轻则会让皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的凶手之一。因为过量接受阳光照射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白，致使面部皮肤变得松弛无光泽，进而出现皱纹。
七、愁眉苦脸、情绪低落：
负面情绪会使皮肤衰老速度加快，经常的愁眉苦脸、唉声叹气，摆出一副苦瓜脸，会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深额头横向的“愁纹”。
八、脸部表情太多：
这个原因坦白说是会让人有些尴尬，摆明了是建议人要面无表情，以避免出现皱纹。因为脸部表情是由肌肉所控制，只要有表情势必会有纹路的产生，因此会造成鱼尾纹、皱眉纹等的生成，例如习惯性皱鼻子的人，就容易会有皱鼻纹。
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