6条问题测婚姻健康度！拗交说“这两字”伤害程度比“失望”更甚

你的婚姻触礁了吗？夫妻相处争吵难免，但从原本的耐心沟通，逐渐出现“算了”的念头，恐是婚姻触礁的前兆。心理师指出，有时候“算了”其实比失望更严重。

台北市同伴心理咨商所所长余佳容在Facebook专页中发文表示，使婚姻驶向礁石的，往往是一次次的算了，“算了，反正他就是这样”、“算了，反正说了他也不会听吧”、“算了，他想骂就随便骂吧”。她直言，“算了”是一种麻木感，意味著你逐渐放弃在婚姻中的沟通与这段感情。

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余佳容提供6问题以检视自身的婚姻状况，若已出现感情危机，建议可尝试咨商，为婚姻找到出口。

1. 观念落差且沟通困难
2. 单一方有出现想离婚的想法
3. 出现僵持关系且不知如何处理
4. 对另一半有长期情绪不满
5. 时常争吵
6. 出现信任危机

关键不在于劝和或劝离，而是在于“沟通”、“了解盲点”、“化解误会”。余佳容提到，沟通是感情的基础，而沟通不良或双方关系长期不对等，就会造成压力，无法对等沟通。

余佳容也说，婚姻咨商就是营造一个安全舒适的环境，能让彼此沟通、协调，而心理师则是创造对等开放的沟通平台的角色，希望在咨商室中能为这段婚姻找到出口，找到一条彼此都想走的路。

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