婚姻|他的差只有你知道?5个状况 或证你老公只是伪.好好先生

撰文: 妈妈宝宝
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妳的他常说一些贬损妳的话吗?只要妳一不满,妳想沟通,他就会觉得妳没事找事,来一句“妳很无聊”、“妳很莫名其妙”?真正爱妳的人会重视妳的感受,试着沟通。

一般发生了家暴,显而易见的外伤,依循《家庭暴力防治法》申请家暴是现在许多人保护自己的办法。但言语暴力呢?它不像肢体暴力那样是看得到的,不会造成肉体上的外伤,只有妳知道那真的很不好受,但却又难以言说,有时候甚至连妳也很难认清事实。

承认他变了,不爱妳了,也是需要勇气的,但请不要委屈求全,妳的退让只会让他软土深掘。

人前的他是个爱妻号,但他的真性情是如何,或许只有你才知道:(按图了解)

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言语暴力有以下特征

1. 他觉得妳的反应只是小事

当妳难过时,他不会寻求和解,甚至看起来完全不以为意。当妳想沟通,但是他会说没甚么好谈的,他不觉得有问题,也不觉得哪里不对。

他会让你觉得你的情绪是妳“太莫名其妙”、是妳“太脆弱”,甚至会说“妳白痴喔”,怎样都不会是他的问题。他越常这么说,妳越可能以为是真的,妳开始怀疑:“好像真的是我的问题!”

2. 他想控制妳

言语暴力跟控制是息息相关的,是一种以权力压制他人的手段。冷战也是一种暴力,这里说的冷战不是说当下两人都冷静下来,或过一阵子再谈,而是对方根本完全不跟你讨论这件事,他忽略妳渴望改变、渴望沟通的想法。

3. 他在别人面前不会这样

他说的狠话让你觉得受伤,但他根本不敢在外人面前展现这样的自己。这些伤人的话,都是你们两个人单独相处时发生的。他那张冷漠的脸,也只会出现在你们相处时。也因为如此,他的家人、朋友都不知道他的真面目,妳的家人也不知道,可能还以为他是好好先生。

妳的不快乐,被缩得很小很小,一次一次累积,没有人理解妳为甚么越来越憔悴。

4. 不知道甚么是健康的关系

受害者往往缺乏非虐待关系的经验,无法与现有的这段关系做比较。妳的家庭可能也是充满言语暴力的家庭,所以从不知道健康的关系与良好的沟通模式为何。

由这一点就可以让人理解,为甚么活在暴力下的孩子,长大了很容易又进入一段暴力的关系中。因为他从不知道甚么是被尊重、甚么是被爱,不知道一段夫妻相互尊重的关系是多么幸福。

5. 当他暂停,妳会安慰自己他不是真的很坏

偶尔,施暴者会暂停言语暴力的行为,所以受害者会忘掉难过的时候。

要妳一直去想他对妳的残酷或冷漠行为,肯定让妳很痛苦。妳也会偶尔怪自己,是自己不肯放过自己。妳始终无法确定这段关系是否能继续维持,好像真的只要自己不要“想太多”,妳就依然在一段爱里。

但其实不是,一个不尊重妳的人,就根本不爱妳。一个具有虐待人格特质的人,就是渴望支配他人的人,这样的人根本不会以同理心去理解妳。而发挥同理心的能力,恰恰是爱情与亲密关系的要素。

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当妳觉得受伤,妳就必须承认自己受伤

想自言语暴力解脱,看严重程度,是需要专家或心理师协助的。但首先,也是最重要的,是你必须“揭露自己”。所谓揭露自己,就是你要承认他这样的行为让妳不舒服、让妳受伤,这绝对不是他所说的“妳莫名其妙”、“妳肚量小”、“妳脾气不好”。你的坦诚展现了妳的意志,代表妳踏出不受到他控制的第一步。

妳可以平静但坚定的告诉他:“我不管你怎么想,你说的话让我很不舒服。”嘿!请相信妳值得好好被对待!要时时这样告诉自己,并展现这样的决心与自信。

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【本文获“妈妈宝宝”授权转载,原文:他的言语暴力伤妳于无形,只在妳面前放肆,却是别人口中的好好先生