【亲子街跑团】以跑步化解与儿子冲突　妈妈组跑步团感染身边人

46岁的Shirley一年前开始练跑生涯，更以跑步作为跟子女沟通的桥梁。眼见自己和子女的关系有所改善，她希望身边已为人父母的朋友也可以利用运动促进亲子关系，所以就从体质管理的学员和长子幼稚园的家长开始，召集各方好友一起来个亲子街跑团。
摄影：杨程

来参加的爸爸妈妈，经常因沟通不足而跟正值青春期的子女产生摩擦。看到Shirley发起这个活动，他们都十分踊跃，希望藉著这次机会多做运动之余，又能跟子女增进感情。跑步团几乎每个星期二晚都会聚在一起，跟教练学习跑步技巧，又会不时一同报名参加比赛。

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爸爸Syndney不时也会跟她们一起跑步，本身较常自己跑步的他，认为一家人一起跑步有另一种感觉，“虽然跑步时每人都有自己双腿，跑自己条路，表面上是很个人的活动，但其实一家人跑步时，心是连系在一起的，因为跑步途中会留意家人的步伐，互相关心。”

运动后学会多花时间相处　加深了解

人与人的相处当中，总会有摩擦，但只要愿意花时间建立良好的沟通关系，什么问题都能迎刃而解。16岁的细朱十分懂事，他认为家人之间有争执是少不免的，但最重要是事后愿意坦承分享。他们一家最近有个习惯，就是一有冲突便会相约一起去吃甜品，互相“告解”，将情绪和意见表达出来。