口罩令｜孩子总是鼻塞流鼻水？或非感冒　而是长期戴口罩引发这病

随着口罩逐渐解封，其实不少孩子已经因为长期戴口罩，引发不小的病症，让爸妈真的措手不及！

虽然口罩逐渐松绑，相信身边还是不少人会选择“口罩戴紧紧”啊！尤其是家有婴幼儿的父母更是一刻也不敢松懈。

不过，近期不少父母在孩子感冒过后半个月，发现病症一直好不了 ， 同时出现其他征状，包括发烧、严重鼻塞、流鼻水，求助小儿科后才发现得了急性鼻窦炎。专业医生推测，应该是孩子长期口罩闷住呼吸道，导致于鼻涕过量、鼻膜肿胀，且加上长时间戴口罩，引发口鼻过度干燥进而堵塞鼻窦出口，进而让急性鼻窦炎急遽发生。

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急性鼻窦炎，成了口罩后遗症

台中医院陈敏恭医生解释说，鼻窦在头骨与鼻腔周围，且有很多的窦口小管通往鼻腔，当细菌病毒引起鼻炎或鼻膜肿胀时，窦口被鼻腔黏液阻塞时，细菌在鼻窦中持续滋生，就会造成急性鼻窦炎。

陈敏恭医生补充说，急性鼻窦炎与其他呼吸道疾病都很类似，但它最大的不同就是时间较长。“一般流感或是感冒，大概七天内感冒症状就会趋缓或改善，但万一合并急性鼻窦炎时，可能过了半个月，擤出来的鼻涕还一直是黄绿色的，就要怀疑可能是急性鼻窦炎。”

除此之外，有些小孩还会并发咳嗽、发烧、胃口不佳等较严重的症状，让家长误以为小孩感冒怎么一直“好不了”！

疫情后，儿童鼻窦炎病例大增

陈敏恭医生`表示，“在疫情之前，虽然也有不少由感冒引起儿童鼻窦炎的案例，不过数量上还算正常，但疫情开始后，儿童鼻窦炎的病例整整多了一倍上。”

综观其原因，陈医生认为可能与整天配载口罩的习惯有关。“对呼吸道比较敏感的儿童来说，早晚天气较凉，或是外出时配戴口罩是没问题的！”但疫情爆发，为了预防感染防，几乎每个孩子都乖乖戴上口罩，长期闷住呼吸道的结果，就非常容易让鼻腔的细菌在鼻窦中造成发炎状况。

正确的擤鼻涕，降低鼻窦炎机率

不仅如此，陈医生也提到，尤其很多小孩还没有学会正确的擤鼻涕方式，每次生病时总是会很用力擤鼻涕，这也会让鼻腔中带有病毒的分泌物或细菌进入鼻窦，导致整个鼻窦都是病毒，大大增加了罹患急性鼻窦炎的机率。最好的方式是，擤鼻涕时谨守“一次一边”的原则，避免细菌或分泌物进入鼻窦。

适时清洁鼻腔，保持房间湿度

陈敏恭医生建议说，在孩子感冒时，不妨利用生理食盐水来冲洗鼻腔的分泌物，一天二至四次为佳；如果孩子年纪太小，可以在洗澡时，趁着浴室内热气弥漫时，协助孩子清洁鼻腔的分泌物。

而且小孩的房间尽量避免过度干燥，湿度最好维持在50%到60%之间，比较不会引起鼻腔的不适。另外，即便随着口罩逐渐松绑，爸妈真的可以让孩子的呼吸道“透透气”，外出时可以戴口罩保护鼻腔，一旦回到家，就真的要卸下口罩了。

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