以练力胶取代泥胶设计小游戏 轻松助孩子训练执笔指力

不少孩子在学习执笔写字时都会有一定困难，他们的手势、力度等因素十分重要。护士妈妈Vivian设计了练力胶小游戏，透过搓形状、压扁平和拉扯等动作有助训练手部肌肉的力量和灵活性。想孩子写得一手靓字，家长可作参考！
资料来源：护士Vi妈三小火 Facebook专页

以练力胶代替泥胶可助锻炼手肌力量

练力胶的硬度比泥胶高，适用于手肌抗阻力训练，因为孩子需以较大的微细手指力来塑形。一些看似简单的动作，如搓圆形、长条形或压扁平，由泥胶换上练力胶已经成为新的挑战和玩法。我有时会与三小火玩练力胶小游戏，先和他们各执一边练力胶，然后互相拉扯，有助仔仔练习臂力。

港妈设计多种练力胶小游戏与仔仔同玩

我会与大火玩 “寻宝”游戏，以练力胶包着小木珠和饰物，再让大火运用手指力量和动作把它们弄出，有助训练手指的力量和灵活性。

二火制作简单的“扁平pizza”，用上平时用泥胶制作的三倍时间按压，还以为他很快会对游戏生厌，他却不厌其烦地玩了很久。

我会与三火玩“剪练力胶”，运用工具，拉长练力胶再剪断。

小手肌游戏取代抄写 有趣且能训练手指动作

仔仔有时会把练力胶当作泥胶玩，想用模具印却因又太硬而印不到，搓成波波形状或压平又会花很多时间。其实只要让他们用练力胶进行扯、扭、戳、掰、按、压、搓等动作，便能训练小手肌。如果孩子的小手肌力较弱，可以多玩这种游戏，对小手肌训练十分有帮助。

大火和二火都需要执笔写字，三火则开始画线条。我喜欢与仔仔多玩小手肌游戏，在游戏中训练他的前三指和精细动作，比单纯的抄写更有趣。

不同颜色的练力胶代表不同硬度，在医疗用品店可以购买，有兴趣的家长不妨试试。

资料及相片获护士Vi妈三小火授权转载