生龙B攻略｜一文看清怀孕检查 这月份受孕才算是龙B 附怀孕秘诀

刚踏入兔年，已有不少夫妻准备下一个生产高峰期“龙年”，因中国传统生肖属龙可为家族带来兴旺，所以每逢龙年将至，不少为龙B的夫妻会努力“造人”。妇产科专科医生 – 李闰婷医生正正经历过2012年的“龙年”生龙B景况，当中女士有什么要注意、检查等等，李医生会跟大家分享。

超过最佳生育年龄便成为高龄产妇

年轻女性自然成孕的机会较年长女士高，怀孕期间亦较少出现并发症，产后复原也较快，而女性在35岁后，身体机能、卵子的储备和质素都会下降，所以年纪越大，怀孕的机会越低。凡女士怀孕时预产期是35岁或以上，便属于高龄产妇。

高龄产妇怀孕期出现并发症的风险较高

高龄产妇在怀孕期出现并发症的风险较高，例如妊娠糖尿病、妊娠毒血症，而胚胎亦较高机会出现染色体问题，例如唐氏综合症，亦增加小产的风险

自然流产：流产概率会随着年龄增加而上升，小于35岁大约有10-20%，超过45岁则约一半机会流产。

唐氏综合症： 30岁左右的母亲诞下唐氏综合症婴儿概率少于0.2%， 35岁孕妇怀有唐氏症宝宝的概率是1/350；40岁的孕妇则提升至1/100。

妊娠糖尿病：妊娠糖尿病的概率会随着产妇的年龄增长而增加，在怀孕期间，若血糖控制不理想，会增加胎儿过大，羊水过多，早产，剖腹生产的机会，而胎儿过大会导致生产出现困难甚至难产，对孕妇及胎儿也有危险。

妊娠毒血症：妊娠毒血症指孕妇在怀孕期间出现高血压加尿蛋白，严重时可引发癫痫、中风、器官衰竭，亦会导致胎儿发育迟缓或早产，危及孕妇及胎儿生命。

相关阅读：妊娠糖尿病｜孕妇不戒口随时患上、少食多餐、多喝水8招减糖减脂
以下8个饮食方法都可以协助孕妇远离妊娠糖尿病，大家不妨参考一下（按图了解！）

相关阅读：【冻卵】几岁前宜冻卵4大须知　43岁后怀孕BB患唐氏综合症増20倍

按图先看看女性生育年龄的重要性：

计划生育前 夫妇必须维持理想体重及身体状况增加怀孕机会

有生育计划的夫妇，应保持良好的生活习惯，均衡饮食，充足休息，定时运动，吸烟饮酒者应尽早戒烟戒酒，以维持健康的身体，为怀孕做准备。女士过瘦或过胖也会影响排卵，减低怀孕机会，而肥胖男士的精子数量和质量也比较差，亦会减低生育能力，所以夫妇都应保持理想体重，身体体质指数（BMI）应维持于 18.5-22.9 范围。女士在怀孕前三个月至怀孕12周，应服用400微克的叶酸补充剂，以减低胎儿患神经管缺陷（先天脑部或脊椎发育异常）的机会。

夫妇在准备怀孕前，建议进行孕前检查，以了解双方的健康状况。女士方面，抽血检验可作隐性遗传病筛查，例如地中海贫血，亦包括病毒测试，例如乙型肝炎、梅毒、德国麻疹抗体和爱滋病；而超声波可评估子宫和卵巢的状况，了解有否子宫肌瘤或卵巢囊肿等常见的妇科疾病，这些问题不单可影响生育，亦有机会在怀孕后带来并发症，所以应在怀孕前诊断处理。 而月经不规律亦会影响排卵，若女士的月经周期少于21天、多于35天，或一年少于8次月经都属于不正常，应该尽早找医生跟进，以排除卵巢多囊症或其他荷尔蒙失调问题。而男士则建议进行精液分析检查，以评估精子的数量、形态和活动能力。

怀孕周数产前检查是不可或缺的

产前检查是怀孕时必不可缺少的一环，目的是要确保孕妇及胎儿的健康。在整个怀孕的过程中，有一些检查是不可或缺的。

怀孕周数产前检查内容

6-8周：超声波以确定胎儿位置、数目和心跳，并确定预产期

10周以上：产前血检查：血型, 恒河猴因子(Rh因子), 血色素及平均红血球容积以作地中海贫血基因筛查，亦会进行病毒测试，包括德国麻疹抗体, 乙型肝炎抗原, 梅毒测试, 爱滋病病毒抗体测试

-无创性胎儿染色体筛查：透过抽血，评估胎儿患有染色体问题的风险，包括唐氏综合症、爱德华氏综合症、巴陶氏综合症、性染色体相关疾病、微缺失症候群等，准确度高于99%

18-22 周：胎儿结构超声波：透过结构超声波，检查胎儿的结构及内脏器官，以排除先天缺陷

26-28周：口服葡萄耐量试验 (OGTT)：俗称饮糖水，以评估妊娠糖尿病。跟据中文大学2016年的资料推算，本港现时最少有20%的孕妇患有妊娠糖尿病，所以建议所有怀孕妇女进行妊娠糖尿病筛查

35-37周：乙型链球菌筛查：乙型链球菌是一种常见寄存在人类肠道、泌尿和生殖系统的细菌，约20%的怀孕妇女的阴道或直肠拭子样本可找到此细菌，受乙型链球菌寄存的孕妇，在分娩时，新生儿有机会经过阴道而受到感染。所以建议在35-37周进行乙型链球菌筛查，采集低阴道和直肠攞拭子样本作化验，拭子测试呈阳性的孕妇，在分娩时需要接受静脉注射抗生素，以降低新生儿受到感染的机会

除了这些检查，孕妇也需要定时接受常规的产前检查，常规检查包括量度血压和尿液测试，检验小便中有没有糖份和蛋白，以及早发现怀孕期间出现的并发症，包括妊娠糖尿病及妊娠毒血症，而超声波检查则可以评估胎儿的生长情况。

三大较易怀孕小秘诀

如果想在这段时间怀孕，夫妇便要勤力一点。卵子排出后会留在女士体内24小时，而精子则可存活3-5天， 每两至三天行房一次可增加精子和卵子结合的机会，增加怀孕概率。有些夫妇务求一击即中，只在预计排卵当日行房，却事与愿违，未能成孕，因为女性一个月只会排卵一次，很难精确预计，因此次数太疏容易错失怀孕机会，而且太久没行房，精子于男士体内久久未排出，质素便会下降，反而影响受孕机会。

女性月经周期中最易受孕的时间通常是排卵前五天直到排卵当天，在这段期间增加行房次数可增加受孕机会。要预计排卵，可有几个方法：

1.以经期推算： 女性在下一次月经到来之前约14日就会排卵，留意自己3-6个月月经周期可观察月经规律，从而推算排卵日子，但若月经不规则，排卵期就变得难以预测

2.观察身体变化： 有些女性在排卵前会有轻微腹痛、乳房胀痛，而阴道分泌物会变得像生鸡蛋蛋白般透明而有黏性

3.使用排卵纸：排卵试纸的原理是利用验尿去量度女士体内的荷尔蒙黄体化激素（leuteinizing hormone, LH）的变化，来判断是否进入排卵期

而量度体温变化以监测排卵并不准确，所以不建议使用。

若想生龙B，甚么月份开始准备最好？

明年2月10日是初一，也是龙年之始，在这天往后一年出世的婴儿就是“龙B”，想怀上“龙B”，首先要知道如何计算预产期。一个怀孕孕期大概为40周，月经规律的女士，在最后一次月经的第一天为始，往后推算两周大约就是排卵期，即是最容易受孕的日子，而将这次月经的第一天“月份减3、日期加7”，便是预产期，当然预产期并不能精确预计分娩日子，多多少少会有误差，所以若能在今年6月到明年4月受孕，婴儿很大机会会在龙年出世。

为生龙B 患上妊娠毒血症母亲想多等一星期才剖腹 幸母婴健康

龙年往往是生育高峰期，所以龙年特别忙碌。还记得2012年农历新年前，因为医学原因而替孕妇安排催生或剖腹产时，很多妈妈也想多等数天，让孩子可以在龙年出生。有一个妈妈在足月前已患上妊娠毒血症，再加上胎位不正，所以建议37周剖腹产，但妈妈却想多等一个多星期，让孩子成为“龙B”。妈妈需要留院，以密切监察血压和胎儿状况，若出现严重并发症，便要及早安排紧急手术。幸好妈妈和胎儿情况保持稳定，可以在预定的日子剖腹产。

不过很多时候，顽皮的婴儿也会为父母带来惊喜，提早出世，作为医生也不能预计，所以无论是“龙B”或是“兔B”，也是上天赐予的礼物，最重要是母子平安。