1岁幼童时常看电子屏幕恐增加患自闭症风险　专家：避免睡前看

许多家长都尽量不让小朋友过早接触电子产品，以免影响他们视力，但原来过早让幼儿看电子萤幕，还会影响他们的大脑发展。近日有研究发现，若小孩1岁时看电子萤幕的时间愈长，会增加3岁时患有自闭症的风险，当中男生的机率更较女生高2倍。

自闭症谱系障碍（ASD）一直被视为与先天因素有关，如基因突变、产前或产期前后的风险因素，但2019年及2020年时已有研究指出，作为幼儿的后天环境因素之一，接触电子萤幕的时间长短有机会导致儿童出现自闭症征状。世界卫生组织（WHO）在2019年亦公布对5岁或以下儿童的健康身体活动、久坐行为和睡眠的指南，指出1岁以下的儿童不应接触屏幕；而美国儿科学会（American Academy of Pediatrics）更列明，家长不应让18个月大的幼童接触屏幕。

1岁时接触电子屏幕时间愈长　将增加3岁时确诊自闭症的风险

《美国医学会杂志 - 儿科》（JAMA Pediatrics）早前刊登一篇由日本山梨大学助理教授 　　久岛萌（Megumi Kushima）及其研究团队进行的大型研究，研究邀请了84,030对母子，以问卷方式，纪录孩子满1岁后看电视、DVD或手机等电子萤幕的时数，并待孩子满3岁时再作纪录。结果发现，有83,237人、超过9成的幼童在1岁时已有看电子萤幕，另有74,554称孩子在3岁时看电子萤幕，当中有330名幼童在3岁时确诊自闭症，比例为总体的0.4%。

男童比例远高于女童

研究发现，幼儿在1岁时看电子萤幕的时间愈长，将增加3岁时患有自闭症的风险。而确诊自闭症的330名幼童中，有251名男童，其余79人为女童，反映男童患病的机率是女童患病的3倍，相反女童则未有发现相关的关连性。

最好避免于睡前看萤幕

有台湾学者评论以上研究时，提出幼童在哪个时段看电子屏幕也是重要一环，而“睡前看萤幕的时间”更应加倍注意。在光照特别是在看电子萤幕时，光线会抑制褪黑激素的分泌，影响人们的入睡质素及睡眠品质，而褪黑激素也具抗氧化作用，若幼童在神经生长发育期间未能分泌出足够的褪黑激素，则有可能影响神经系统的发育，增加如自闭症等神经发展疾病的风险。

评论作者表示，虽然电子产品已是生活中不可或缺的用品，但家长也应尽量为孩子建立一个没有电子产品的睡觉空间。