【果栏水果团】水果团搞手教点买平靓正嘅生果：愈早去愈平

清晨6时许，很多人还在家里好梦正酣，油麻地果栏已经沸腾起来，同时也有一班水果团的“果友”准备出动，抢购当日新鲜的水果。水果团搞手Danny约两年前在网上分享健康饮食及选购生果的心得，更聚集了一班忠实的果友逢星期一、三、五齐到果栏团购，我们请来Danny教大家点可以买到平水果，更分享拣水果贴士！

早上7时，在果栏附近的公园已经聚集了近50名果友，当Danny逐一将一箱箱生果送到，水果团的义工们便立刻接手开箱，然后把生果分发给各人。被果友称为“papa”的Danny开设了网络群组快乐果食者，大家以果友相称，后来更做起团购。

Danny奉行生机饮食，又热爱买生果，即使没有团购活动，自己也会来打个转，看看生果，也和档主聊聊天。：“水果最紧要新鲜，果栏的水果就最新鲜！不会放在雪柜雪几星期才放出来卖。”这两年来，Danny经常出入果栏，不单摸熟了各果行的来货，更与多位果行老板建立了超越卖买的关系，知道他爱分享，和着力推动健康饮食，特别以超便宜的价钱提供小量批发，让果友能以市价的一半，甚至三分一的价钱买到时令水果

“最亲近的不是亲人，是自己的身体，可是很多人都不了解自己的身体。”现时60岁的Danny患有心脏病，过往以药物来控制病情，但近年转变饮食习惯后，已经没再服药两年多了。他说要保持健康，除了要保持心情愉快，还要有健康的饮食，食生便是其中一个选择：“食生的意思是吃水果，而水果不等于蔬菜，是会开花结果的生果。”除了单吃水果，打成果露也是方法之一。听到我们说起果露，果行老板豹哥亦加入讨论：“有果友曾有血癌、三高、四高，吃水果都令病情有好转！”

Danny教大家到果栏买水果贴士：